見るだけで新陳代謝をあげる、天然の精神安定剤♡血液の浄化もしてくれる♡身近な食材(*´艸`)

こんばんは!

温もりホットヨガサロンひよこ
坂戸店 日高店
店長のyukoです(^-^)





【あるもの】を食べながらブログを更新中です(●´∀`●)



その食べ物は…

⚫血液の浄化
⚫疲労の回復
⚫肩凝りの改善
⚫精神の安定
⚫愛情豊かに

してくれる効果が!!!
゚+。:.゚(*゚Д゚*)゚.:。+゚

なにそれ!?

気になりますよね(笑)







ヒント①

古ければ古いほど良いとも言われてます。



ヒント②

見るだけで、唾液が出てきます。








正解は…








【梅干し】です!!!

image

梅干しって、見るだけでも(想像だけでも)
条件反射で唾が出ますよね?

そのとき、パロチンと言う老化防止ホルモンが分泌され、新陳代謝をうながす効果が!!!!    Σ(*゚Д゚*)

image

写真載せときます(笑)
唾液、出ましたか?(*´∀`*)♡







実はわたくし、昨日の娘の保育園のお祭りに半袖で行ってしまい

途中から鳥肌立つくらい寒くなり…
((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

少々、風邪気味?
になりかけてました。
((〃´д`〃))






そして、体が

「梅干しを摂取♡」

と言っておりまして…



(。・Д・)ゞ

梅干し(のまわりは食べちゃったので、種を)ずっと食べてます。




少々お行儀が悪いのですが…

⚫唾液が出て、疲れた胃腸の働きを促進♡

⚫口の中が乾燥しなくなり、潤ってる感じで喉が痛くなくなってきました\(^^)/

⚫痰が出やすいときにも良いようですよ♡

さいわい

我が家には、母がつけた梅干しが沢山あります♡





色々な梅干しがスーパーにもありますが

個人的には買うとしたら
道の駅で 市内 町内の○○さんが作りましたとかが良い気がします。




私は作ったことないのですが、作れたら作るのが一番良さそうですよね!!!

効果を知ると、わたしも来年は作ろうかな♡と思ってます.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

↓↓↓↓↓


梅干しには、様々な効果がありますが

『特に気になる効果』

あと②つ、ご紹介しますね♡




『気になる効果①』

梅には【マンガン】が多く含まれています。

【マンガン】
⚫精神安定
別名、愛情ミネラル♡
⚫肌のターンオーバー促進
⚫育毛を促進

愛情ミネラルの別名をもつ、マンガンですが…

ウサギを使った実験で、マンガンが不足したウサギは、自分の赤ちゃんを育てなくなるそうです。



また
マンガンは、天然の精神安定剤とも言われています。

イライラしやすい時、疲れたとき
一粒食べてみてはいかがでしょうか?(^-^)







『気になる効果②』

血液【浄化】の効果!!!

クエン酸は、ドロドロ血液の原因である酸性を中和させ、血液をサラサラに♡


クエン酸を摂取すると
疲労の原因となる乳酸が除去されることは わりと知られていますが

乳酸がなくなると、血液がサラサラになる♡

血液がサラサラに浄化されると…

⚫肩凝りの改善
⚫アンチエイジング効果
⚫ダイエット効果

も期待できます!!







『おまけの気になる効果』

梅干の種をなめると
乗り物酔いにも効果があるとも言われてますよ♡

お子さんとのお出掛けの際

⚫熱中症予防
⚫乗り物酔い

※種の誤飲には、充分に注意して下さい!!!!

にも、試してみてはいかがでしょうか?(^-^*)


今日も、ブログを読んでくださり
本当にありがとうございます!!!

Om shanti shanti shanti…

yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。

もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。

思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。

ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

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