こんにちは😃♡
Yoga Salon Groupひよこ坂戸店🐤
Yoga Salon Group 兎霞ヶ関駅前店🐰
インストラクターのkazueです！
気温がぽかぽかしてくると
虫も少しずつ出てきますね🐝
先日散歩に行った際に
頭のテッペンを
蚊？に刺されたうちの愛犬🐶
↑刺された箇所がかさぶたになって
それが剥がれてザビエルになりました。笑
可哀想だけれど
場所が場所なので見るたび笑ってしまいます。笑
虫除けスプレーしてからお散歩行かないとなあ
と思ったのでした🤣
（お医者さんへ行き、現在は軟膏を塗って様子を見ています☺️🐶）
そういえば昨年ひよこにて購入した
虫除けの、アウトドアのスプレー✨🌱
蚊に刺されやすい私はバレエのレッスンの際にも
シュッとしているのですが🩰
（ドアの開け閉めで稽古場に蚊が入ると
ほぼ例外なく私が狙われるので。笑）
そのスプレーいい香りだね〜❤️
と周りの子にも褒めてもらえて
いつもニヤニヤ😏💕
今年も販売を楽しみに待っていようと思います笑（？）
さて
本日19時半〜プレピラティスあります😊🐣
プレピラティスを担当するの、久しぶりな気が…❗️
本日は余裕もありますので
ゆったりと行っていただけるかと思います☺️💕
お腹周りの安定
胸周りの可動
動きと呼吸の連動
など
一つ一つゆっくり取り組んでいくので、
初めてピラティスをされる方はもちろん
最近ピラティス参加してないな…💦
久しぶりでついていけるか不安…💦
という方もぜひ
お気軽にいらしてくださいね☺️💕
本日も読んでくださりありがとうございました😊
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埼玉の霞ヶ関(川越市)に7／1オープン‼️
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ピラティスって何だろう？？
と思ったらまずは1回やってみましょう！きっと、印象や疑問がクリアになると思います(^^)
自分の身体は、自分の力でコントロールし、メンテナンスができるように。楽しく動いていきましょう♡(*^▽^*)
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