ひよっこ🐤welcome!!! マスタースクールで『ポーズが変わる』『貴女のyogaが変わる』 ブログを読んでくださった方に😘 ちょっとだけ公開💗ワークショップのテキストはこんな感じ📖✨ 是非見てみてください🍀! |д゚)チラッ🎶

こんばんは✨

温もりホットヨガサロンひよこ
店長のyukoです(^-^)




まずは

【来週のすいてるレッスン】🐤🐤



✨✨『12:00』のレッスンが全体にすいています🍀✨✨



『10:30』のクラスも今のところ、4~5人です(^-^)



珍しく土曜日が空いてます(^-^)

14日(土)
9:00  E
10:30 AR
12:00 背骨





すいてる日ちにを、いつもブログでチェックしてくださり ありがとうございます❤

来週もお待ちしております✨✨
(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)






🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅

~大地礼拝・太陽礼拝マスタースクール~
🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅




既に満員のお日にちも出て参りました🐤🐤🐤



✨✨ワークショップのすいてるお日にち✨✨




●初級

10/9㊗(月) 10:00~
10/18(水) 19:00~


●中級

11/15(水)  19:00~
11/26(日)  8:00~


●上級

11/26(日) 10:00~
12/6(水)  19:00~


すいてます.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.




【太陽礼拝・大地礼拝が苦手な方】

【臆していて参加出来ずにいる方】


に、こそ出て欲しい!!!




●ヨガが大好きな方!

●瞑想を深めたい方!

●もっと安定してポーズをとりたい方!

●ストレスの解消法が見つからない方!

ホームプラクティスが出来ていない方!




初級だけでも、出てみてください💗



中級・上級も出たくなること間違いなし✨
自信があります💪(笑)





クービックから今すぐご予約を📱✨



お申し込み書のご記入は後日で大丈夫です(^-^)
待っていますね🍀




さて!ブログを読んでくださった皆様に✨

ちょこっと、ワークショップのテキストを公開しちゃいます💗




|д゚)チラッ

テキストだけでは、理解しずらい部分を

実際に動いて
プラスα の説明を加えながら進めていきます📖✨



ヨガを行う上で【守りたい原則】を
ポーズごとに確認していきましょう!!!




太陽礼拝・大地礼拝だけでなく、ヨガのポーズすべてに応用が効きます!!!







中級からの受講も出来ますが、初級からが絶対おすすめ💗






✨✨ 9日㊗(月) 10:00~ ✨✨

レッスンの変わりに是非にお越しください💗





普段のレッスンは、2000円前後で受けてくださっている方が多いと思いますが


    🌅マスタースクール初級🌅
  テキスト込みで 【4500円・90分】





レッスンでは、吸収しきれない

ヨガを行う上で大切にしたいことがギュッと詰まった
充実のワークショップです✨✨




「9日㊗(月)あいている!」



.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

是非是非、クービックからご予約ください❤




「太陽礼拝…」
「大地礼拝…」

と臆していた方、ひよっこヨギーニもwelcome🐤🎶




どなたさまも、まずは初級だけでも受けてみてください(^-^)



すべてのクラスに生かせる!!!

知識も、プラクティスも充実✨✨





本当に

より多くの方に、更にヨガを深めて頂きたい思いでいっぱいです❤




●辛いポーズが、楽になる!

●伸ばし方が変わる!

●キープの仕方が変わる!




テキストを見ながら、おうちで確認して頂くことも出来るので

帰ってやってみて、なにか質問があればお答します🍀(^-^)




ご予約お待ちしております!!!



今日もブログを読んで頂き、本当にありがとうございます(^-^)✨

Om shanti  shanti  shanti …

yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。

もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。

思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。

ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

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