こんばんは🌛✨
YogaSalonGroup ひよこ坂戸店
Yoga Salon Group 兎霞ヶ関駅
店長のyukoです(^^)❤
今日は、ハーブ料理のお店にランチに行ってきました😊🍴🎶
ランチに誘って下さったのは
息子のダンスの先生なのですが
ヨガやエアロビも長年指導されてて
◎プロ意識が高くて
◎人生経験豊富で
◎明るくて元気で
お話ししてて、色んな気付きがありました🍀✨
レストランの話はのちほど❤
先に、先生がバシッと
プロとは…について
お話してて、感じたことを
書こうとと思います😊
ダンスの先生の
｢美や健康を売りにしてる職業なら
インストラクター本人が、体型も見た目も美しく保つことはプロして当然」
の、発言に
厳しいながらも
「確かに｣…と思いました。
先生は、まだまだ語ります。
【プロポーションを保てない】
ということは
まず
●知識不足
だし
●自己管理が出来てない
ってことだから
そんな人に、美や健康について語られても
生徒さんも、聞く耳持てないよね。
自分がやって、効果があると実感して
それを伝える仕事。
(^･ｪ･^)(^._.^)(^･ｪ･^)(^._.^)ｳﾝｳﾝ
確かに。
これは、どの職業にも当てはまりますよね。
美容部員さんなのに、肌が汚かったら
肌のこと詳しくなさそう…とか
ノウハウも持ってなさそう…とか
感じてしまうかも。
私たちのような仕事であれば
自分の体型や体調を、コントロール出来てない
イコール
知識もない、自己管理も出来ない
プロとは呼べない。
本当にそうだなと思っちゃいました。
先生の辛口ではあるけど、感銘を受ける語りに
ますます、美しさと健康を探求して
皆様にお伝え出来るよう努めようと感じたのでした💪✨
こういう内容をブログに書いておいて
怠るわけにはいきません！！！
まだまだ、向上していこうと決意しておりますが
実はおととい嬉しいことが❤(*´∀｀*)ﾎﾟｯ
おととい、カズエ先生が
「yuko先生、お痩せになりました？
顔が、こーんな小さくなってる！
美しさに磨きがかかってますね❤｣
と、言ってくれました.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
指で丸を作りながら
「こーんな小さい｣
ってやってるカズエ先生が まず可愛すぎ(笑)
カズエ先生に、言われると
かーなーりー！！！嬉しいです❤
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
だって、カズエ先生が
メチャメチャ可愛いし、小顔ですよね😆！！
カズエ先生みたいな
可愛さ、美しさは
世の中への貢献だと思ってます(笑)
見てて癒されますからねー(*´∀｀*)🍀
手入れされた美しい庭園見てるのと同じ
癒し効果です✨✨
そんなカズエ先生に褒めてもらえた
最近のわたしの顔痩せへの取り組み
を御紹介させて頂こうと思います😳
①奥歯を噛み締めない
(舌を上顎につけて)
(歯はビミョーに触れる程度閉める)
(舌で歯を押さない)
②基本的には、一日１食
③顔が凝ったら、即マッサージ
④超音波美顔器を行う
⑤かっさでマッサージ&顔ヨガ
⑥酵素ゼリー
⑦耳をひっぱる
⑧美容鍼
あと
うなずくだけで、頬がリフトアップ
する動きがあるんですよ❤
文章で伝えるのが難しいー…。
ブログを読んで下さった方は
是非私に話しかけて下さいね
実感できるように、お伝えします！！！！
また、熱く語ってるうちに
長いブログになってる自分がいます(笑)
少しでも参考になる内容があれば嬉しいです❤
最後にさらっと、ハーブレストランの話🍴🍝💡
今日伺ったのは
高坂にある
ハーブ料理『カトルセゾン』さん🍴🌿
ハーブ料理って、どんななんだろー🌿🎵
と、行く前からウキウキ(〃´ω`〃)🎶
外観から素敵なので、ずっと気になってたのです❤
中に入ると、店内も店員さんも
とっても素敵✨✨
メニューも凄く多かったので、おすすめを
伺いました💡
私｢ハーブ料理と表に書いてあったのですが、どれがハーブ沢山使ってありますか？」
店員さん｢全ての料理に、ハーブを使用してますよ😊オススメはオムレツと、ベーコンとレタスのサラダです🌿🐣」
オムレツに、ハーブ❕
美味しそう(●´∀｀●)
とりあえず、オムレツは必須かな？と
オムレツのメニューを見ると
●オムレツ
●チーズオムレツ
●ジャムオムレツ
●ベーコンオムツ
ジャム！？
超気になる…。
メチャメチャ気になる…。
今回のところは、先生セレクトのチーズオムレツにしました😋🍴🎶
いつか、ジャムオムレツ食べに再来予定🐣
どなたか、もしジャムオムレツ食べたことがあれば
感想教えてください❤
オススメだけあって、オムレツ美味しかったです✨✨
ベーコンとレタスのサラダも注文しました🎶
二人で分けても大量でした(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪
それから、生ハムのパスタも頂きました🍴✨
見たことないハーブが入ってて、それが凄く美味しかったです🎶
なんのハーブか、聞けば良かったな🌿💡
ハーブ三昧のレストランって珍しいですよね！！！
良かったら行ってみて下さい💕
今日は
先生とのトークで、精神的にも
食事を通じて、肉体的にも
刺激のある一日でした😆⤴
美しさ、健康、精神的安定
の探求
ますます精進していこう！！！
と、強く思います。
今日感じた
厳しくも、確かに…。
なこと
①「美しい体型になれてないってことは、知識がまず足りない。プロ意識も足りない。｣
②「精神的にも肉体的にも、自己管理能力が低い｣
③「美と健康のプロなら、美しいのは当然｣
美しさへのノウハウ 健康へのノウハウ
実践して効果があると実感したものを
沢山お伝え出来るよう
これからも、まずは自分を通じて実験していきます💪✨
今日もブログを読んで下さり、本当にありがとうございます❤
Om shanti shanti shanti …
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。
終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪
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