YOGA＆COFFEE

2022/02/07 | category:お知らせ。

こんばんは🌟 Yoga Salon Group　 兎霞ヶ関駅前店　junです🍓 寒い寒いの毎日ですが、 夕方五時半過ぎても 明るくなりましたよ( ◠‿◠ ) 日が伸びましたね🙌 それだけでも私のココロは ホッとするです☺️   本を読みたい！ブログを書きたい...

2022/02/04 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです！   昨日は節分。 我が家は恵方巻という風習の名のもとに 手巻き寿司パーティーを開催。 その後、各自...

2022/02/04 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup 兎　 霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。     皆さん！ 焼き芋はお好きですか？   私は...　大好きです☺️     今　コンビニやスーパーでも売っている所ありますし　焼き芋をおしゃれにアレンジ...

2022/02/01 | category:お気軽♪

こんにちは！ YogaSalonGroup 兎　霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。   皆さん😃元気ですか～？   寒さで身体　縮こまってないですか？   そんな時こそスタジオヨガで身体を大～きく使って　胸を開いて　 心と身体解放しましょう～...

2022/01/31 | category:positive thinking

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊   あなたは、「親友」「良い友達」と言われて、どんな人物像を思い浮かべますか？   良い友達というのは、決して甘い言葉や耳に心地よい言...

2022/01/31 | category:Yoga Life〜思想〜, お気軽♪

こんにちは😌 温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです       今日は（体幹ヨガ） こんなポーズを練習しました🌱       『ランジ』ポーズの 応用編I〜Ⅲ       まずはハイランジから     どんどん、...

2022/01/31 | category:お知らせ。

こんにちは。 Yoga　Salon　Group ひよこ坂戸店の MORIKOです(*^-^*) 最近、日が伸びてきましたが、 まだまだ北風が冷たいですね(^_^;) 腕がみえる半袖の季節も まだ先ですが、 今のうちに、二の腕も鍛えておくと、 ...

2022/01/31 | category:オススメしちゃいます！

乾燥注意報が、このところ毎日出ていますね。どうりで静電気がバチバチなわけだ、、、😅 お肌の乾燥は、見た目にも気になるので、クリームやオイルでしっかり保湿をこまめにすると思いますが、カラダの中の水分補給は忘れがち！ なんかだるい 動きづらい 足がつる これらは...

2022/01/31 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです！   月曜日は完全休業日（の日が多い）。 家族みんながお休みの為朝からゆっくり。 取り置きしていたヨ...

2022/01/31 | category:お知らせ。

おはようございます🌷 Yoga Salon Group　 兎霞ヶ関駅前店　junです😊 朝、ブログを書くって あまりないので変な感じです😆   今日、私が伝えたいことは〜 なにかと言うと〜 そう！今ですよ！この時期！ こんな時だからこそ、 ヨガを始めませんか...