YOGA＆COFFEE

2020/03/16 | category:お知らせ。

こんにちは❗ Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターの nanaです。     自分の「好きなこと」を自分で知っていますか❓ 自分の「好きなこと」を考える時間を 少しでもいいので意識してつくることって 何にもならないような気もす...

2020/03/16 | category:お知らせ。

こんにちは❗✨ Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターの nanaです。   霞ヶ関駅下のドラッグストアで 開店の10時前に行列ができているのを見ました。 トイレットペーパーでしょうか、マスクでしょうか。   お子さんやご家族の...

2020/02/23 | category:お知らせ。

こんにちは❗ Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターの nanaです。   わちゃわちゃこんがらがっているコロナウイルスの情報(><)💦 Kay先生の情報提供のブログを ありがたく読ませて頂いて、 ようやく「ウイルス...

2020/02/13 | category:お知らせ。

こんにちは❗ Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターの nanaです。   実家の愛知から、桜が開花の知らせが届きました！🌸✨ 暖かくなったり、寒さが戻ったり… 三寒四温の季節がやってきましたね🌸⛄ 気温差の激しいこの時期。 外...

2020/02/12 | category:お知らせ。

こんにちは❗ Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターの nanaです。   只今、とってもお得なヨガのレッスン体験キャンペーン中です🌟   普段は体験料1000円のところ… 500円で体験❗✨   体験をしてみて、続けたいな🎶と...

2020/02/09 | category:お知らせ。

こんにちは❗ Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターの nanaです。   2020年の2月🎵✨ 寒い日と暖かい日が入り交じる 三寒四温の時期ですね⛄🌸   仕事が忙しくて、中々来れませんでしたが… 少人数での兎のヨガが好きです...

2020/02/03 | category:お知らせ。

こんにちは❗ Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターの nanaです。   日が伸びたな～と感じていましたが、 このごろ夕方は17時半ごろまで明るいのですね🌇 節分の次の日は「立春」✨ 暦では春ですが…🌸 一年で一番気温が低く、...

2020/01/29 | category:お知らせ。

こんにちは❗ Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターの nanaです。   私たちの体を作る三大栄養素❗ ＜タンパク質・脂質・炭水化物＞ その中の ⭕脂質＝油 の話の続きです…🌟   私は、MCTオイルというのを初めて知りまして...

2020/01/29 | category:お知らせ。

こんにちは❗ Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターの nanaです。   インスタントのエブリデイ・バターコーヒーに、とてもこだわりのある良質なオイル（ギー＆MCTオイル）が使われていますね🎶✨😊 朝ご飯代わりに飲まない…とい...

2020/01/23 | category:お知らせ。

こんにちは❗ Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターの nanaです。   先日の1月20日の暦は大寒（だいかん）❄ そういえば、冬ってこのくらい寒かったな。 という感じの寒さの日がありますね⛄❄   ヨガサロングループで話題の...