YOGA＆COFFEE

2021/12/18 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは☀️ こんばんは🌙     温もりホットyoga salonひよこ•うさぎ インストラクターのharukaです       12/18は、 今年、 ワタシのうさぎ店last という事で ２クラス使っての太陽礼拝108回! チャレンジをいたしました...

2021/12/11 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは こんばんは 温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです🥴🤍         最近、けっこうさむいーーーーーー🥴⛄️     ワタシ、冬になると靴下2枚履いても霜焼けできるくらい末端に血液届かない系女子 だったのです...

2021/11/29 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは☀️ こんばんは🌙     温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです         いつものポーズにちょこっと知識を。     PLANK pose     よく、「体幹いきまーす」って言われてやるポーズ。  ...

2021/11/23 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは☀️ こんばんは🌙     温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです       久しぶりにチャイを飲みました。 ハニーチャイラテ🍯   少しスパイシーな香りが 心安らぎました💗     ラテ系って上に泡が乗って...

2021/11/16 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは☀️ こんばんは🌙   温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです       よくやるアーサナに少しの知識を。         ⭐️CAT pose  &  COW pose⭐️       ↑↑↑ ((...

2021/11/10 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは☀️ こんばんは🌙 温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです         先日、（11/6）初めて兎（霞ヶ関店）でlessonさせていただきました！！🐰🐰🐰     皆さんが持ってくる空気が、明るくって、丁寧で...

2021/10/31 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは☀️ こんばんは🌙   温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです           10/31 happy Halloween🎃 pattyーしたかったなぁ     と思いつつ 盛大には出来ないので ご褒美パンナ...

2021/10/27 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは☀️ こんばんは🌙   温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです       10月の頭にお風呂屋さんに行ったんです。   そしたら、10月いっぱいまでが有効期限の 割引券を頂いて。   使ってきました✌︎✌︎✌...

2021/10/20 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは☀️ こんばんは🌙   温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです     今夜はこんなあなたに必見🍂   ↓↓↓↓↓ ・足だるい ・ずっと座ってた ・下半身への滞りを感じる     さあ、いきましょう。     硬...

2021/10/16 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは☀️ こんばんは🌙     温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです     今回の1minヨガは コチラ   ↓↓↓↓↓↓↓     ・疲れた ・からだ重ーい ・ストレッチしたいけど動くのはしんどい     そん...