『かっさ』でみるみる、むくみが取れる!足痩せ応援計画♡project BY yuko

こんばんは♡

坂戸市 日高市
温もりホットヨガサロンひよこ
店長のyukoです(*´艸`)♡



梅雨入りしたそうですね!
湿気が多いとむくみやすくなる…



会員さんからも
「脚がダルい…」
「むくむ」
との声が多くなりました。




今月は、アロマが新登場したことはもうご存じかと思いますが!


今月は、『かっさリンパヨガ』を多くスケジュールにいれています!!!

更に更に!!!

『かっさ』再再再入荷です♡

仕入れる度にすぐに売り切れていた
超大人気商品♡


⚫むくみやすいこの時期に♡
⚫夏に向けて脚も二の腕もスッキリ♡
⚫勿論顔もね♡(*´艸`)♡

yukoのオススメは、アロマオイルとの併用!!!

【ダイエット】【足痩せ】といえば
“グレープフルーツ”
ってなりそうですが



個人的にはペパーミントが超オススメです!!!

ペパーミントも、脚のむくみに効果があり
これからの暑い季節にスッキリ☆
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.




むくみスッキリ
ミント特有のスッキリ感がプラス♡



心への作用も大きいペパーミント
ボディも胃の調子目の疲れなど
多くの作用があるとされています。




ひよこで販売されている
「かっさ」は、マッサージオイルとセットになっているので
そこにペパーミントを混ぜてマッサージ♡♡♡オススメ!



マッサージのやり方は、かっさリンパヨガを一緒に行いながら覚えてみてください(∩´∀`∩)♪



「かっさ」という言葉は

「刮(かつ)」
えぐりとる、こする

「痧(さ)」
滞った血液、血液中の毒

の意味から分かるように

滞った血液、コリをほぐすといった
中国の民間療法です。

かっさプレートで、皮膚や反射区をこすって、毛細血管に圧力をかけることで血液の中の毒を押し出して血流をよくして



更に、リンパの流れを促すポーズをするのが『かっさリンパヨガ』.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.




⚫むくみがとれる!!!
⚫脚の疲れが取れる!!!

と大人気のクラスをゆったり受けるチャンスは、『かっさリンパヨガ』を多くスケジュールに入れている6月がオススメ♡♡♡

image

Twitterでも、「かっさ」について盛り上がりを見せていたのでスクリーンショットにて拝借m(__)m




ちなみに、『かっさリンパヨガ』は
2本連続受けする方が多いです!


⚫流れが良くなってから、もう1本受けるも良し♡
⚫1本ヨガをして暖まり、老廃物が流れやすくなったところを
更に全てを流すように『かっさリンパ』を受けるも良し♡


ゆったり受けられるチャンスの、6月

むくみやすい、6月



「かっさを受けて欲しいです♡」



と言うのも、

むくみは、放っておくと

⚫脂肪がつきやすくなり
⚫セルライトが出来やすく

((( ;゚Д゚)))

ヨガは、勿論!
是非かっさ♡マッサージしましょう♡

今日も、ブログを読んでくださり本当にありがとうございます(。uωu)

今月も健康に!美しく!
happyに過ごしましょう♡

Om shanti shanti shanti…

image

足痩せ、むくみには
夜ヨガもいいね♡

溜まった疲れはその日のうちに♡♡

夜のクラスは今月全般的に空いてます(∩´∀`∩) わ~い♡♡



次回は夜ヨガのすすめ♡♡
を更新予定(*^3^)/~☆

今日もありがとうございます♡
おやすみなさい☆

yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。

もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。

思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。

ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

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