世界や、色んな人の体験も。勿論自分の体験も、思考が決めている。足指も大切、足指も思考と深いつながりがある。

こんばんは♡

温もりホットヨガサロンひよこ
店長のyukoです(^-^)




前日、大きめの膝掛けを買いました♡



ワゴンに入っていて

「899円」に斜線が引かれ
「599円」となっていたのを見て\(◎o◎)/

色も気に入ったので購入しよう♡

と思ったのです(^-^)



そして、他の商品と共にレジへ。


あとで、レシートを見ると

「膝掛け 899円」

の文字。



???

あれ???



レジで確認しようと思ったのですが、混雑していたので

売り場のワゴンへ戻ってみました。

???!!!

先程見たはずのセールの札がないんです。





普通に899円なのかな?

なんでだろう…?(σ´・v・`*)



私は確かに、899円に斜線が引かれていて
599円となっていたのを見たはずのになぁ。

回りをいくら見渡しても
セールになっているという感じもなく…

他の商品と値段を見間違えたとかでもなく…



どこを、見渡しても
セールらしき表記ないんです。





300円の差だし、セールになってなくても
899円で、気に入ってるので それはそれで良いのですが



●現実
●確かに、絶対に見た   



について「不確実性」を感じたのでした。




 

よくありませんか?

ないかな(笑)




世の中不思議なこともあるもので 

(ここから一節は、私の不思議体験ですm(_ _)m)

さらっと♡読んでみてください( ´ー`)

次の節からは大切なことをお伝えします!!!


高校の時のレポート。

それはそれは大層な期間をかけて(笑)
提出日に間に合うよう頑張ったのに…。

提出しようとしたら、一瞬で消えた。



ということがありました。



一番後ろの席だった私は

「さて、提出しよう。」

と、レポートを机に出して

一瞬 後ろを振り返りロッカーにてを伸ばしバッグを取りました。
(一番後ろだったので、イスに座ったまま振り返っただけ)

その、一瞬で机からレポートが消えました。


誰も近くにいなかったので、振り返るとき落としたとしか考えられず  

ロッカーの下の隙間まで見たものの。



ない。



当時、手書きでレポート書いたので
なくなったら終わりです。

チーン。



書き直し。

しかも提出は今日。





「一瞬で消えました。」
なんて、言ったところで(笑)

どうにも、なりませんでしたが(笑)



なんだったんだろう。 

今も謎です。




現実とは…なんでしょうか?




私たちが目にしたり、体験していることとは。





絶対に、確実に。





と思っていることも、本当にそうとも言いきれなかったりしますよね。



レポートの件では困りましたが

「絶対に」が絶対じゃないと思うと
苦しみが減ることも。





絶対に!確実に!





見たくないような現実を
見たとします。

それは本当に起きたことなのでしょうか。

例えば、恋人が浮気をしているのを見たとしたしょう。

本当に?



もし、本人に聞いたとして。

本当のことを言うでしょうか?(笑)



聞いて、恋人の動きに
動揺があるとか ないとかで
ジャッジすることも出来るかもしれないけれど

「動揺してる!絶対に嘘だ!
やっぱり浮気をしてる!!」

と言ったところで



その
『絶対に動揺してる』
『動揺してるのを私は確かに見た』

それは現実なのか?



自分の世界。
現実って結構あいまい。


私たちが見ている「世界」とは…。

なんでしょうか。


沈黙の聖者 ラマナ・マハルシ

「私は誰か」より

心か静まれば、現実である世界が消え去る。

ある人が夕闇の中で見たロープが蛇に見えて恐れを抱いたという古い逸話がある。

ロープの中に蛇の姿の幻影を見ているかぎり、ロープそのものを見ることはできない。

それと同じように、幻でしかない世界を現実ととらえているかぎり、真の本質を見ることはできないのである。

ロープ見て
絶対に蛇だと思っているとき

ロープはそこあったとしても、ない。
いるのは蛇です。


私たちは、心によって
実際とは違うことを現実だと思うことがある
ということ

って、きっと皆さんも感じたことがあると思います。





どうせなら、ハッピーでいたいものですね♡
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.


ロープを蛇と思うように
本当は恐れる必要のないことを恐れ

勝手に湾曲させた世界を現実と思って

悲しみ…
怒り…
苦しむ…

そういう時期ってあります。


でも、ヨガをしていると

・思い込みのレンズが取れて
・善い悪いとジャッジすることを休んで

目にするもの体験するもの感じることが
変わってきます(^-^)





レッスン後は
ひよこに来てくれた会員さん達が

「癒されました♡」
「楽になりました♡」

とおっしゃられたり(^-^)



時には

「凄く嫌なことがあったのに、ヨガを終えたらなんだか気持ちが切り替わりました♡」

といったことを、おっしゃられます(^-^)



嬉しいことです♡♡♡





幸運と不運
悲しみと喜び



は、心のクセによって刻まれる印象にすぎないのかもしれません。



心のクセ、からだのクセを取り除き
浄化していく

【プラサーダ】

という、言葉をお正月に載せましたが


水(声・心)に濁りがなく
澄みきり
輝き渡っている様

動揺して心が乱れることなく平安であり
生きとし生けるものが平等で尊重されることを知る境地



そういうときは

ロープを、蛇に見間違えることもなく。

悪い方に、湾曲してみることってきっとないですよね(^-^)


疲れてると、それが難しかったりするので

●どうすると疲れて
●どうするとチャージ出来るのか

を知って♡

いつもハッピーでいたいですね(〃´ω`〃)





どうしてもハッピーな方に考えられないときは、その件について探求する必要があるのかもしれないなぁと思います。



色々なことがあって

ネガティブにとらえようと思えばとらえられるようなことも

「なんか、スムーズじゃないなー。
 なんか、うまくいかないなー。
 って思ってたことが逆にいい流れを作ってくれた♡」

と思えるのは幸せ♡ 

健康ってことですね♡





今日は

即時!!!健康を促進してくれてる♡



超オススメアイテムを、ご紹介します!!!



『ToeSox♡』

足指って、実は

思考と非常に関係が深いのです。


足指でも、思考パターンが分かります。





●思考は現実化する

●私たちの体も、思考で出来ています。



さまざまな病気、肩コリなどの不調。



肉体は、思考、感情、行為の蓄積。

足指もしかり。冷えもしかり。






アーサナによって

体に蓄えられた過去を認め
解放していくことが大切ですが

●手っ取り早く、冷えや不調をどうにかしたい
●膝が痛い
●腰痛 

のかたに、使ってみていただきたいソックスです♡



足先は最も冷えやすく最も温まりにくい場所。



会員さんの中にも  

「つま先がなかなか、暖まらない」

と、おっしゃられているかたは
とても多いです((( ゚Д゚)))ブルブル



この靴下を、履いてみて
凄いビックリしたのは

『つま先が暖まるとか、足が暖かいとかじゃなく!!!
全身の暖まり方が全然違う!!!』
゚+。:.゚(*゚Д゚*)゚.:。+゚

相当気に入ってしまいました♡





●指先のないタイプ

●甲が出ないタイプ

お色もかなり色々あります。



冷えが気になる方に一番オススメは、

指先も甲もカバーできるこちら♡

↓↓↓

新色も出て♡
わりとロープライスなので追加購入決定。



毎日この靴下履きたい♡

この靴下。
暖かいだけじゃありません!!!




土踏まずを引き上げるための
【アーチバンド】
という機能がついています゚+。:.゚(*゚Д゚*)゚.:。+゚




『土踏まずの役割』とは…

●バランスをとる役割
●衝撃を吸収するクッションのような役割


・ひざが痛い
・腰痛
・ふくらはぎがパンパンに張ってしまう

上記のような症状は『扁平足』の人に多く

土踏まずを復活させるのは不可能とも言われていて、強制的にオーダーメイドの靴や中敷きで補助してあげることでどうにかするしかない

  

と言われています。



『ToeSox』も、アーチを高くしてくれるので



【ヨガのとき】バランスが、とりやすくなる効果♡

【普段から】歪みを作らないように♡



つま先だけでなく、全身が暖まりやすくなる効果♡


~ つま先の冷えによる影響 ~

・睡眠への影響
・むくみや傷やあざが治りにくい
・血行不良によるしびれ
・肌のターンオーバーの乱れ
・老廃物がたまる
・肌荒れやニキビ、くすみ
・イライラしやすくなる
・代謝が落ちる

などが、挙げられます。



ヨガ中も、つま先が冷えてしまう方
に末永く愛用していただける靴下と思います♡




とっても物が良くてしっかりとした作りです(〃´ω`〃)

無地は、オーガニックコットンを使用しています。



全色
【消臭・防臭・速乾性・通気性】

に優れた、ヤシの実から作られた活性炭繊維を70%使用しています♡





解剖学的設計により、筋肉や靭帯をサポート、血流促進を促ます!!!

凄すぎる…『ToeSox』!!!

ヨギーニでも紹介されていました♡♡♡

ほんと超オススメアイテムです.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.



グリップ力もあって、カラーも色々♡




可愛いものや美しいものって
やる気がみなぎります♡♡

可愛いもの
可愛い人

キレイなもの
キレイな人

ってチャージ出来ちゃいますよね♡




美しい人の生き方や、言葉って凄く前向きになれます♡

最後は美しいあの人のお話♡♡♡

ミランダカー♡

眼が特に好きです♡


正直で、澄んでて、力強いパワーを感じます♡


きっと一生眉間にシワ出来ないであろう(笑)
緩んだ眉間.+:。( ´ー`) 。:+.




ミランダカーの本より、心に響いた言葉を♡

『思考』が、わたしたちの体験を決めています。

自分の体験だけじゃなく
世界や、いろんな人の体験を…。

どんなときも、自分の人生やあり方を変えることは出来るのに、

その選択肢に気づけない…

自分はどんな人間になれるだろう、という可能性より
いつの間にか、こういう人間だ
こうあるべきだ、という考えに追いつめられてばかり…。

ときには怒り。

恨み。

妬み。

恩を忘れてることを選んでしまう。

本当なら
今ある全てを受け入れ、許し、感謝をすることも選べるのに。

勇気を持って積極的に(あとハートには善意を忘れず)、世界を冒険していくことを選びましょう!

~中略~

あなたを変えるパワーは、あなただけが持っています。

思考を変えれば、世界が変わるんです。

 
ですって♡

輝いている人の言葉って、スッと入ります♡(*´艸`)





思考の波を沈静めましょう。

ヨガで、浮き沈みの波を小さく。





みなさまが平和でありますように♡

健康で美しく幸せでありますように.+:☆ 。:+.





今日もブログを読んでくださり、本当にありがとうございます(^-^)

Om shanti shanti shanti …

Om shanti shanti shanti …

yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。

もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。

思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。

ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

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