ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、
ブログを読んでくださっているみなさん、
こんにちは♪
インストラクターのMORIKOです╰(*´︶`*)╯
ふんわり前髪
ずっと憧れていました✧*。
私は直毛なので、
ふんわりせず
伸びてくると
前髪がすごく邪魔でした・・・(´⌒`。)
ヘアーアイロン?!
購入しましたよ!!
しかし、うまく使えず・・・(´・ω・|||)
そんなこんなで
あきらめていましたが、
先日、
こんなものを頂きました♡
簡単に巻けて、
夜つけて寝て、
朝起きてみると・・・
ふんわりカール♡
あこがれの
ふんわり前髪になっていました(´。✪ω✪。`)
前髪も目にかからない!!
こんな良いものが
あったなんて~(๑˃́ꇴ˂̀๑)
私が知らなかっただけかな・・・(。・ω・。)
わくわくで
うれしい気持ちになりました!!
さて、
今週も日高店では
7日(水)に
代謝アップ(90分)があります♪
90分レッスンだと
ポーズをいつもより長めにとれるので、
更に内側に意識を向けていきやすくなります♪
また、
シャバアーサナも
10分くらい時間を取るので、
深いシャバアーサナに
入っていけると思います☆
お時間合う方はぜひご参加くださいね(。◠‿◠。)
一緒にヨガできることを楽しみにしています♡
☆。.:*:・今日残りの1日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。.:*:・
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…
そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。
ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。
日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか?
体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫