こんにちは
YOGA SALON GROUP
坂戸店🐤ひよこ
kayです
久しぶりの投稿になってしまいました。皆様お元気ですか???
ブログ書きたい!としょっちゅう思うのです。
ブログを書いていると、自分自身の気持ちに気づけたり、課題が見つかったりするし、なにより、自分が今どんな状況か?ということがわかるので、この時間も大切なのです。
日記のような、忘備録のような、勉強の復習のような。情報提供や共有のような、そんな感じですね。
しかしコロナ禍で私の生活は激変しました。
今までの快適な暮らしをリセットして、違うステージに移りました。
〈この話はまた今度じっくりさせてください。クラスに来てくれてる方には時々話したりしてますが〉
行き帰りの電車では仕事の記録に追われたり、資料作ったりする時間に変化してしまいました。
比較的仕事をするのは好きなので、苦痛ではないです。
でも、もし、ここで、しばらく何にもしないで休んでしまったら、、、
しばらくのお休みのあと、また現場で仕事するか?となると自信がない。。。。くらい立て込んでます。
医療現場は逼迫してます。
そんな中でも、こうしてみなさんとヨガをすることが、私の癒しになっているのは確かです。
次から次へと大きな出来事がおこるので、それは例えは悪いけれど、戦争みたいです。
その中で、最もヨガを必要としているのは私かもしれません。
時間とスペースの共有を続けていると、それぞれの世界に早く入ることができますね。
これが好きです。
同じ空間にいながら、それぞれの世界に入っていく感じが好きです
みなさんと一緒にヨガができること
心から
心から
楽しみにしてます❤️
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。
心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。
いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか?