瞑想=難しそうと感じたら、場所と色をイメージしてみる♪

こんばんは(^^)

Yoga Salon Group

ひよこ坂戸店

兎 霞が関駅前店の

MORIKOです(◍•ᴗ•◍)

 

皆さんは前髪、

伸ばしていますか?

短くされていますか?

 

私は直毛なので、

伸びるとすぐに目に

かかってしまいます。

 

ヘアアイロンも使いこなせず、

ワックスでなんとか

目にかからないようにしています!

 

ただ個人的に

前髪が短いと

元気が出てくる気がするので、

すぐに切りたくなります(^^)

 

 

以前

美容院へ行った時、

前髪を眉上まで

切ってもらったところ、

うまく伝わらず、

ちびまる子ちゃんの

野口さんみたいな

前髪になってしまい

ガーンっとなりましたΣ(๑°ㅁ°๑)

 

それからは

「眉上でカット&すいてください」

というと

野口さんカットに

ならなくなりました\( *´ω`* )/

 

 

 

この眉間には

第6チャクラがあります(๑•᎑•๑)

 

チャクラ

チャクラとは

エネルギーの出入り口のこと♪

 

第6チャクラは

インスピレーション、

直観力に関係しており、

自分の状態もわかるように

なると言われています。

 

瞑想していなくても、

眉間のあたりが涼しかったり、

眉間で呼吸をすると

心が落ち着いてきます(^^)

 

 

瞑想って難しそうという方も、

チャクラをイメージすると

瞑想しやすいかもしれません♪

 

 

 

 

音楽をかけたり、

アロマを炊いたりして、

リラックスした状態で、

 

チャクラのある

部分と色をイメージする。

その場所のもつ意味を

思い浮かべてもいいと思います♪

 

 

 

チャクラ 表3

 

 

第6チャクラなら

眉間に涼しい風を送るイメージで

藍色を思い浮かべる。

インスピレーション、

直観力がよくなるイメージで(灬˘╰╯˘灬)。・゚

 

 

 

最初は全部の場所と

色を覚えるのは大変なので、

1~2つからやると続けやすいです☆

 

 

暑い夏も

心と体を整えていきましょう♡

 

☆。.:*:・明日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。.:*:・

 

 

**********************

埼玉の霞ヶ関(川越市)にオープン‼️

温もりホットヨガ

YOGAsalon

少人数制・女性限定・温もりホットヨガサロン♪

少〜〜〜しでも気になった貴女!!

まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)

**********************

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

5名様分ご用意しました。【過去最大の割引】美人は○が命♪
kay キルタニアス来日!キルタンライブで心の平和を取り戻す
気持ちがリフレッシュ!かなり気持ちがよくなる♡八丁湖珍道中(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*) 
kay 🇺🇸NYでヨガをする  クリスマスの過ごし方とNY スタイルのスタジオインテリアについて
停滞してた体重が落ちた秘密❤温もりホットヨガ的『崩れないメイク』❤一挙公開😉➰💕
​☆キッチャリーのレシピ☆ 療養の秋…疲れた心と体を優しく浄化 ❰レッスンあき情報❱
これからの季節にもおすすめ♪美味しい甘酒のご紹介!
noimage
noimage
粉雪が舞う中での露天風呂♨️心身共にフル充電!ひよこ生活2カ月で嬉しい変化❤️
kay またまた京都へ   お坊さんと精進料理をいただく
noimage
kay✨デジタルデトックスを奨励いたします
身近なときがわ町でリフレッシュ✧*。空気食べれないけど美味しかったです♡
ズボラさんでも大丈夫!お手軽レシピ♪カニ缶編②

HOME

TOP

-->