ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、
ブログを読んでくださっているみなさん、
こんばんは♪
インストラクターのMORIKOです(。◕ ∀ ◕。)
久しぶりの飲み会
&女子会してきました♪
楽しかったです(^^)
いつもは梅酒や
ジュースが多いのですが、
この時はワイン派女子が多く、
白ワインをたくさん飲みました☆
しかし帰宅すると、
自分の顔が真っ白・・・。
前から顔に出るタイプでは
なかったですが、
ちょっと恐いくらい白い(笑)
不安になったので
調べてみました(☼ Д ☼)
そもそも
お酒を飲むと、
顔の色が変わるのはなぜなのでしょう・・・(◕ˇoˇ◕)
アルコールは体内に取り込まれると
アセトアルデヒトという物質に変化。
このアセトアルデヒトが、
血流を促進させる神経に
作用すれば血管が拡張し、
肌が赤くなり、
抑制する神経に作用すれば収縮し
肌を青白く見せる。
つまり、
アルコール(アセトアルデヒト)を
分解しにくいタイプの人は赤くなりやすく、
逆に顔が赤くならない人は分解能力が高くて、
二日酔いにもなりにくい体質と言えるそうです。
とりあえず
白い顔は大丈夫そうなので
安心しました(。◕ ∀ ◕。)
ただ、
真っ青になるのは
危険なので、
見極めなければいけませんね(*´﹃`*)
飲むとすぐ眠たく
なってしまうので、
弱いと思っていましたが、
実はお酒に強いらしい
ということが判明しました(笑)
飲み過ぎない程度に
お酒を楽しもうと思います(๑•̀ㅁ•́๑)✧
そして、
8月1日の月曜日!!(坂戸店)
まだまだ空きがありますので、
お時間合う方はぜひ
一緒にヨガやりましょう♪
10:30~ 太陽礼拝
12:00~ アロマヨガ
☆。.:*:・今日も心穏やかで楽しい1日が過ごせますように☆。.:*:・
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…
そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。
ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。
日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか?
体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫