こんにちは！

ヨガサロン🐥ひよこ

インストラクターkayです

✨

 

NO MUSIC🌈NO LIFE

で

エリカ💟バドゥー女王様

の

ライブに行ったことを

前回のブログで書きました

✨

その後

またまた大好きなアーティストが来日してるため

また行って参りました

 ✨

ビルボードライブ東京 vol2

kay,また遊んでる。

って思ってません？

みなさん、私もちゃーんとお仕事してますからね！

そりゃ普段は

ばしゃ馬

のように

一生懸命、汗水垂らして働いてるんですよ

✨

今回は

ベイビーフェイス

かっこよかった！

エリッククラプトンやBoyz II Men

いろいろな

大御所アーティストのプロデュースしております

 

アーティストであり

プロデューサーであります

この

セクシーすぎる甘い声

心地よいサウンド

しかも

ステージから降りてきて

私の座ってるシートの後ろを歩いてきました

もう

興奮して抱きついちゃいました💟

すごくいい匂いがしました

💟

さあ！

そろそろエンドヴィンヤサです。

一年の終わり

どんな風なエンドを迎えるか

どんな風にエンドを締め括るか

自分がどんな意識を持って時を過ごすのか

今の自分にはどんなものが必要なのか

ヨガと同じですね

身体をバランスよくほぐしたり

そこに呼吸を入れたり

必要なエネルギーを整えたり

無理をしてるな

固まってるなと思うところを

ストレッチしたり

そんな風にうまくバランスをとりながら

自分を観察しながら

でも

一番は

自由に心地よく

うまく時の流れにのってみる

フローでこのデコボコした日常をスイスイと泳いでみせる

自分らしく

エンドを迎えられますように

私も

日々精進です

昨日の紅葉

美しい

キレイな黄色

✨

みなさんと一緒にヨガができること

心から心から楽しみにしてます

エンドに向けて火曜の夜は一緒にヨガしましょう💟