kay フローで人生の荒波をスイスイと泳いでみせる。自由に自分らしく

こんにちは!

ヨガサロン🐥ひよこ

インストラクターkayです

 

NO MUSIC🌈NO LIFE

エリカ💟バドゥー女王様

ライブに行ったことを

前回のブログで書きました

その後

またまた大好きなアーティストが来日してるため

また行って参りました

 ✨

ビルボードライブ東京 vol2

kay,また遊んでる。

って思ってません?

みなさん、私もちゃーんとお仕事してますからね!

そりゃ普段は

ばしゃ馬

のように

一生懸命、汗水垂らして働いてるんですよ

今回は

ベイビーフェイス

かっこよかった!

エリッククラプトンやBoyz II Men

いろいろな

大御所アーティストのプロデュースしております

 

アーティストであり

プロデューサーであります

この

セクシーすぎる甘い声

心地よいサウンド

しかも

ステージから降りてきて

私の座ってるシートの後ろを歩いてきました

もう

興奮して抱きついちゃいました💟

すごくいい匂いがしました

💟

さあ!

そろそろエンドヴィンヤサです。

一年の終わり

どんな風なエンドを迎えるか

どんな風にエンドを締め括るか

自分がどんな意識を持って時を過ごすのか

今の自分にはどんなものが必要なのか

ヨガと同じですね

身体をバランスよくほぐしたり

そこに呼吸を入れたり

必要なエネルギーを整えたり

無理をしてるな

固まってるなと思うところを

ストレッチしたり

そんな風にうまくバランスをとりながら

自分を観察しながら

でも

一番は

自由に心地よく

うまく時の流れにのってみる

フローでこのデコボコした日常をスイスイと泳いでみせる

自分らしく

エンドを迎えられますように

私も

日々精進です

昨日の紅葉

DSC_0641

美しい

DSC_0646

キレイな黄色

みなさんと一緒にヨガができること

心から心から楽しみにしてます

エンドに向けて火曜の夜は一緒にヨガしましょう💟

kay
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。

心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。

いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか?

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す




関連記事

『Mandukaマット新色入荷』『すいてるレッスン』♡新着情報♡
年末年始の不摂生もなかったことに!? 1/21 10:30かっさリンパで❰汚肌❱❰汚ヘア❱❰汚心❱なんて流しされ!! 
雨の日にオススメのアロマ☔️重たい気分もリフレッシュ✨モヤモヤした気分も吹き飛ばしましょう💪✨
再投稿💡アーユルヴェーダ的にみるヨガポーズ🙌自分に合うクラスをさがしてみましょう❣️
今日はお家で料理♪明日は久しぶりの坂戸店☆
noimage
衣替えに♡超簡単!!!重曹アロマサシェ♡♡♡毎日楽しく生きたい.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
帰ってきたと思いきや!今度は奈良と京都へ~❕鹿と寺と和カフェ☕😌✨
noimage
noimage
ヨガインストラクターになる前の仕事で、師から教えてもらった②つのこと🍀✨ 目に見えないものの大切さ。
noimage
ひよっこ🐣さんへお知らせ📢10月21日土曜日❣️アロマワークショップの申し込み始まりました✨ご予定はいかがですか❓☺️✨安心安全な天然のクリームって🍀❓
noimage
noimage

HOME

TOP

-->