こんにちは！
ヨガサロン🐥ひよこ
インストラクターkayです
✨
NO MUSIC🌈NO LIFE
で
エリカ💟バドゥー女王様
の
ライブに行ったことを
前回のブログで書きました
✨
その後
またまた大好きなアーティストが来日してるため
また行って参りました
✨
ビルボードライブ東京 vol2
kay,また遊んでる。
って思ってません？
みなさん、私もちゃーんとお仕事してますからね！
そりゃ普段は
ばしゃ馬
のように
一生懸命、汗水垂らして働いてるんですよ
✨
今回は
ベイビーフェイス
かっこよかった！
エリッククラプトンやBoyz II Men
いろいろな
大御所アーティストのプロデュースしております
アーティストであり
プロデューサーであります
この
セクシーすぎる甘い声
心地よいサウンド
しかも
ステージから降りてきて
私の座ってるシートの後ろを歩いてきました
もう
興奮して抱きついちゃいました💟
すごくいい匂いがしました
💟
さあ！
そろそろエンドヴィンヤサです。
一年の終わり
どんな風なエンドを迎えるか
どんな風にエンドを締め括るか
自分がどんな意識を持って時を過ごすのか
今の自分にはどんなものが必要なのか
ヨガと同じですね
身体をバランスよくほぐしたり
そこに呼吸を入れたり
必要なエネルギーを整えたり
無理をしてるな
固まってるなと思うところを
ストレッチしたり
そんな風にうまくバランスをとりながら
自分を観察しながら
でも
一番は
自由に心地よく
うまく時の流れにのってみる
フローでこのデコボコした日常をスイスイと泳いでみせる
自分らしく
エンドを迎えられますように
私も
日々精進です
昨日の紅葉
美しい
キレイな黄色
✨
みなさんと一緒にヨガができること
心から心から楽しみにしてます
エンドに向けて火曜の夜は一緒にヨガしましょう💟
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