YOGA＆COFFEE

2022/02/16 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは🌿   温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです       冬って 『肩首の凝りが気になる』 て声がすごく多いです。         夏より明らかに厚着だし、 寒いし、 負担かけまくりの季節🥲       ...

2022/02/14 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup 兎　 霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。 雪予報⛄心配しましたが良かったですね～　外れで😉 久しぶりの雨の後で空気はしっとり　風も無く穏やかな冬晴れ☀️でした～ 皆さんと一緒のヨガとこの気持ちの良いお...

2022/02/14 | category:お知らせ。

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊   以前のブログにも書いたのですが、 最近帰宅後にご飯を食べるのをやめたので、 そうしたら、お風呂のリラックス時間が充実しだしました。...

2022/02/13 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊   みなさんは、普段どこに出かけますか？ 私は、職場も何ヶ所かレッスンを持っていたり、 自分が習いに行くヨガスタジオや よく行くカフェ...

2022/02/13 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは🌿     温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです           チョコレートが世の中に溢れてる時期ですね🍫💗🤤     ワタシにとってチョコレートは チョコレート大好き芸人に立候補したいくらい好きな...

2022/02/11 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup 兎　 霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。     オリンピック🎌が盛り上がっていますが皆さん注目の競技はありますか？   私は特には無かったのですが、やはり男子フィギアスケートは色んな面で見応えありま...

2022/02/11 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです！   本日の夕食のメインは 娘さんの作った太巻きと茶碗蒸し。 それに私が作った肉じゃが。 中の具のか...

2022/02/10 | category:お知らせ。

こんにちは🌈 Yoga Salon Group　 兎霞ヶ関駅前店　junです☺️ 予報の雪☃️が、今のところ ちょびっとでホッとしてます(^-^)   今日はおウチで一生懸命 お仕事するぞーと 張り切ってます。が、、 30分仕事して、30分休む。を、 繰り返...

2022/02/10 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup 兎　 霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。 寒さは続いていますが、 日が伸びて　朝も夕方も明るい時間が長くなりましたねっ☀️それだけでも少～し嬉しく感じられるこの頃です😊 そして　もう１つ... 新規入...

2022/02/07 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは😌   温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです       うさぎ、ひよこ、 どっちのクラスも ホ・オポノポノを使って 内側のクリーニングをしました。         ホ・オポノポノとは   4つの言葉を...