背中ってどーほぐすのー??!!! haruka

こんにちは🌿

 

温もりホットyoga salon group

インストラクターのharukaです

 

 

 

冬って

『肩首の凝りが気になる』

て声がすごく多いです。

 

 

 

 

夏より明らかに厚着だし、

寒いし、

負担かけまくりの季節🥲

 

 

 

 

肩動かすのも辛い、、、😔

 

 

 

 

そんな時、

お試しあれ

 


yogaブロック×2使用🧱

 

lesson前でも

後でも

なんならシャバーサナの時でも、

自然と胸が広がって

気持ちいいです☀︎

 

 

しっかりと体重乗せるのが

ポイントです

 

 

 

 

 

※画角失敗🥲

 

 

haruka

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<<<<<<<<

温もりホットyoga salonひよこ&うさぎ

では、体験者受付中です👌🏼👌🏼

 

🐣ひよこ&🐰うさぎは

程よい温かさの中でyogaをおこなっていく、女性限定salonです🌿

 

非日常的な空間で

呼吸を感じ、

身体を動かす気持ちよさ、

一緒にいかがですか?🥰

 

スケジュールや通い方などは

お気軽にご相談ください💐

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>>>>>>>

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

May the Force be with you.
免疫力UPは体温UP!
miwako コミュニティの大切さ🤝
”誰一人として傷つけず、 ご自身も少しも傷つけない生き方” とは Part4
​ヨガサロンひよこの会員さんは、見た目だけでなく心が綺麗…゚+。:.゚☆.:。+゚ 【人の喜びを我が喜びとなす】ことで訪れる真の幸福♡
首がつらい、ストレートネック、スマホ首にはリセットが必要です!
瞑想🧘‍♀️してますか?
kay お知らせと好奇心を持ち続けること
miwako わかる!読める!理解できる!…数年前に理解不能だった本が読めるようになっていたこと🙌🔥
夏が来る!
待ってました!
復習、復習!!yogaポーズパーフェクトバイブル
息子の肌荒れから学ぶ「たんぱく質」の種類と違い☆バランスよく摂ってさらに美と健康に♡
今すぐ猫背改善はじめよう!
☆メリークリスマス☆

HOME

TOP

-->