背中ってどーほぐすのー??!!! haruka

こんにちは🌿

 

温もりホットyoga salon group

インストラクターのharukaです

 

 

 

冬って

『肩首の凝りが気になる』

て声がすごく多いです。

 

 

 

 

夏より明らかに厚着だし、

寒いし、

負担かけまくりの季節🥲

 

 

 

 

肩動かすのも辛い、、、😔

 

 

 

 

そんな時、

お試しあれ

 


yogaブロック×2使用🧱

 

lesson前でも

後でも

なんならシャバーサナの時でも、

自然と胸が広がって

気持ちいいです☀︎

 

 

しっかりと体重乗せるのが

ポイントです

 

 

 

 

 

※画角失敗🥲

 

 

haruka

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<<<<<<<<

温もりホットyoga salonひよこ&うさぎ

では、体験者受付中です👌🏼👌🏼

 

🐣ひよこ&🐰うさぎは

程よい温かさの中でyogaをおこなっていく、女性限定salonです🌿

 

非日常的な空間で

呼吸を感じ、

身体を動かす気持ちよさ、

一緒にいかがですか?🥰

 

スケジュールや通い方などは

お気軽にご相談ください💐

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>>>>>>>

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

miwako いつだって自由なんだ🕊🌈
noimage
かぎ紛失事件・・・心の乱れ・・・ヨガに集中できるのか?!
noimage
朝起きてカラダがだる〜い人の原因は〇〇かも?
kay そうだ京都へいこうvol⑤🎵 女子力⤴️あげようとしすぎて、まんまと大枚を使う~の巻
ヘルシーお手軽レシピ♪ おから編  ④お好み焼き
祝2年
−◯kgダイエットしてみました🏃‍♂️あのムーブメントでヒップラインが少しずつ変わってきてます🧘‍♀️(写真付き)〜前編〜
汗をかけるって健康です♪
アーユルヴェーダ1
kay〜環境問題とイマドキのお年寄りにビックリする!!!
miwako 強い人ってどんな人?人間関係編
  あと少し、   もう少し 
今月もお世話になりました🥰

HOME

TOP

-->