こんにちは🌿
温もりホットyoga salon group
インストラクターのharukaです
冬って
『肩首の凝りが気になる』
て声がすごく多いです。
夏より明らかに厚着だし、
寒いし、
負担かけまくりの季節🥲
肩動かすのも辛い、、、😔
そんな時、
お試しあれ
yogaブロック×2使用🧱
lesson前でも
後でも
なんならシャバーサナの時でも、
自然と胸が広がって
気持ちいいです☀︎
しっかりと体重乗せるのが
ポイントです
※画角失敗🥲
haruka
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温もりホットyoga salonひよこ＆うさぎ
では、体験者受付中です👌🏼👌🏼
🐣ひよこ＆🐰うさぎは
程よい温かさの中でyogaをおこなっていく、女性限定salonです🌿
非日常的な空間で
呼吸を感じ、
身体を動かす気持ちよさ、
一緒にいかがですか？🥰
スケジュールや通い方などは
お気軽にご相談ください💐
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始める理由も、続ける理由も人それぞれですが、好きなものを共有できる時間って素敵だなぁと幸せだなぁと私はいつも感じます。
身体と心と自分の対話の時間でもあり、ヨガスタジオという１つの空間を介して繋がれるこの出会いと瞬間をとても楽しみにしています。
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