背中ってどーほぐすのー??!!! haruka

こんにちは🌿

 

温もりホットyoga salon group

インストラクターのharukaです

 

 

 

冬って

『肩首の凝りが気になる』

て声がすごく多いです。

 

 

 

 

夏より明らかに厚着だし、

寒いし、

負担かけまくりの季節🥲

 

 

 

 

肩動かすのも辛い、、、😔

 

 

 

 

そんな時、

お試しあれ

 


yogaブロック×2使用🧱

 

lesson前でも

後でも

なんならシャバーサナの時でも、

自然と胸が広がって

気持ちいいです☀︎

 

 

しっかりと体重乗せるのが

ポイントです

 

 

 

 

 

※画角失敗🥲

 

 

haruka

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温もりホットyoga salonひよこ&うさぎ

では、体験者受付中です👌🏼👌🏼

 

🐣ひよこ&🐰うさぎは

程よい温かさの中でyogaをおこなっていく、女性限定salonです🌿

 

非日常的な空間で

呼吸を感じ、

身体を動かす気持ちよさ、

一緒にいかがですか?🥰

 

スケジュールや通い方などは

お気軽にご相談ください💐

 

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