こんにちは☀️こんばんは🌙
温もりホットヨガサロンひよこ
インストラクターのharukaです！
今日は私の最近のお気に入りmusic
紹介します🎶
朝聞くならこれ。
朝！って、音が入っていたり
全体的に明る目なカワイイリズムが多いので
朝ヨガや瞑想bam におすすめです！
アクティブに頑張るなら
アップテンポな曲が多めに揃ってます🤛
リズムに乗せてカラダがかるくなりそう！
チルタイムにはこれ
この方は色んなアルバムがあるので
漁ってみるのも面白いかもしれないです！
もし、興味があれば聞いてみてください🎧
私のクラスで流してる曲もこの中にありますぅ
——
1月ももう終わり。
明日から2月です👹
2021の節分は124年ぶりに2/2だそう。
恵方は南南東らしいですぅ
ほぼ南ですね🌈
今年はどんな恵方巻きを食べようかしら。
2月も宜しくお願い致します！
haruka
始める理由も、続ける理由も人それぞれですが、好きなものを共有できる時間って素敵だなぁと幸せだなぁと私はいつも感じます。
身体と心と自分の対話の時間でもあり、ヨガスタジオという１つの空間を介して繋がれるこの出会いと瞬間をとても楽しみにしています。
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