YOGA＆COFFEE

2017/03/27 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは。   ヨガサロンひよこの、インストラクターkayです。     ヨガに出会って 良かったなーっ💟💟て思うこと。 たくさんありますよね。   思い返すと...

2017/03/27 | category:お気軽♪

温もりホットヨガ坂戸店、インストラクターの makiです。     今日は寒いですね。   皆さまお元気でしょうか？     私は先日瞑想修行に行ってきました！ ...

2017/03/22 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは。   ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。   私は火曜日の夜に、ヒヨコのレッスンを担当してるんですが、     なぜか、いつも雨。   ...

2017/03/22 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, お知らせ。

こんにちは。 ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。 久しぶりの投稿です。   だんだん暖かい日が増えてきました。 寒かったり、暖かったりを繰り返すこの時期。 体調をくずしていませんか？ &nbs...

2017/03/20 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです(^-^) 先週から喉がおかしくなって、病院に言ったのですが　声が枯れてしまったので オイルプリングをしてます (ココナッツオイルでうがい) オイルプリングとは、インドの伝統的な健康法の「...

2017/03/15 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは。ご無沙汰しております。 ひよこ坂戸店インストラクターのyaeです :-D     ３月も半ば、あっという間ですね。 少しずつ暖かくなってきて、日が伸びてきて・・春の訪れを感じます。 ひよこ...

2017/03/11 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです(^-^) ...

2017/03/09 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです(^-^) 前日、大きめの膝掛けを買いました♡ ワゴンに入っていて 「899円」に斜線が引かれ 「599円」となっていたのを見て＼(◎o◎)／ 色も気に入ったので購入しよう♡ と思...

2017/03/06 | category:オススメしちゃいます！

温もりホットヨガ坂戸店、インストラクターの makiです。     すっかり春ですね。 皆さまお変わりないでしょうか。       私は今、   ...

2017/03/04 | category:お知らせ。

ヨガサロンひよこ坂戸店 インストラクターのmikaです。こんにちは(^^) 今日は【かもしこ】で作るヨーグルトの作り方をご紹介します。 今回用意したのは、牛乳1本とプラズマ乳酸菌ヨーグルト1個です。 プラズマ乳酸菌は風邪予防になり、わが家は毎年必...