瞑想修行に行ってきました<前編>

温もりホットヨガ坂戸店、インストラクターの
makiです。

 

 

今日は寒いですね。

 

皆さまお元気でしょうか?

 

 

私は先日瞑想修行に行ってきました!

 

 

1日10時間、10日間も瞑想するという修行をやってきました。

 

 

 

この瞑想は、潜在意識の深い部分に入っていく瞑想で
色々な煩悩が出てくるのですが、

 

 

 

今回の私の煩悩は

食べ物

 

 

のことばかりでした。

 

 

 

もう瞑想しすぎてほかの煩悩がないのか(そうだといいなぁ)
食べ物の煩悩が大きすぎるのか(こっちな気がする。。。)

 

 

焼肉食べたい
ラーメン食べたい
お寿司食べたい

 

 

などと思っていた気がします(´Д⊂ヽ

 

 

その中でも、

 

 

KOYOMI食堂に行きたいな~

 

とよく思っていました。

 

 

 

ここは味も勿論、店主の考え方が素晴らしいです。

 

 

 

無農薬栽培の農家さんに訪問された時のこと。
ある農家さん、無農薬野菜の上に、煙草をポイ捨てされていたそうで、
それを見て

 

 

どういった栽培方法であるかより
どういう人がその野菜を作っているのか
その方が重要だ

 

 

と思ったそうです。

 

 

無農薬を謳っていても
雨が降ればその中に
農薬は入っているかもしれない。

 

 

表面的な栽培方法よりも、
どんな人が作っていて
どんな思いで作っているか

 

 

の方がずっと大事だと思われたそうです。

 

 

 

 

ああ、身近に、こんなに誠実に仕事をしている人がいるんだな
ってちょっと感動しちゃいました。

 

 

 

次回は、別の煩悩についてお話します。

 

 

 

お楽しみに!

 

 

maki

 

 

 

 

 

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