YOGA＆COFFEE

2019/03/23 | category:Yoga Life〜思想〜

温もりホットヨガサロンひよこ   インストラクターのmasumiです🐥     突然ですが、皆さまは日々瞑想をしていますか？   私は今では毎朝の習慣になりましたが、始めた時は全...

2019/03/19 | category:Yoga Life〜思想〜, お知らせ。

こんにちは！   温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのmiwakoです😊   前回ヴィパッサナー瞑想合宿の体験を綴りましたが、 そこで行った「慈悲の瞑想」をご紹介します。   ...

2019/03/17 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは ヨガサロン🐤ひよこ kayです ✨ 今日はスリランカのお話は一時お休みして ヨガ哲学 の授業を受けた時のお話をシェアしたいと思います ✨ ヨガを続けて練習していると 自分の身体や心のありよう と向き合う事 が出来るようになりま...

2019/03/14 | category:Yoga Life〜思想〜

こんにちは！ 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのmiwakoです😊   数年前になりますが、10日間のヴィパッサナー瞑想合宿に参加したときのお話。   皆さま、瞑想に興味ある方いらっしゃいますか...

2019/03/09 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お知らせ。

こんにちは ヨガサロンひよこ🐤kayです ＊ まずは明日のSunday＊yogaは 私が担当します♡ 来ていただける皆様！ よろしくお願いします さて スリランカのお話の続きです ＊ スリランカのご飯はとっても美味しい♡ インドでも ...

2019/03/09 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは ヨガサロン🐤ひよこ kayです スリランカといえば ✨ アーユルヴェーダ そして 紅茶、世界遺産、スパイス 大自然 そう。 スリランカの人々は 美しい自然と共存して生活をしています ＊ ...

2019/03/07 | category:Yoga Life〜思想〜

こんにちは！ 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのmiwakoです😊   最近、胸まで伸ばしていた長い髪をばっさりと切りました。   軽くてラクで、切ってよかったです〜✨笑   ...

2019/02/28 | category:Yoga Life〜思想〜, お知らせ。

こんにちは！ 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのmiwakoです😊   私、この前の年末にインドへ行ってきました😆 初めてのインド、観光めぐりの予定はつけず… リシケシのアシュラムにて、ヨガ三昧してきまし...

2019/02/28 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お知らせ。

こんにちは   ヨガサロン🐤ひよこ kay です にゃは♡ まずはお知らせ ３月の予定をお知らせします ３月５日は陰ヨガトレーニングのためお休みします １２.１９.２６の火曜ナイト そして１０日の日曜日の...

2019/02/27 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは アーユボーワン ※スリランカ語でこんにちはの意味 ヨガサロン🐥ひよこ kayです 今日もスリランカのお話です スリランカのコロンボに到着すると こんな仏像がお出迎えしてくれます ✨ 空港に着いた途端 ムシムシした暑さ...