YOGA＆COFFEE

2021/11/28 | category:お知らせ。

こんにちは。 Yoga　Salon　Group ひよこ坂戸店の MORIKOです(*^-^*)   あと数日で１２月！！ ついに こたつ布団を出しました。 こたつはまだつけていません。 出られなくなりそうだからです(^^;)   前回お話した 自分の姿勢。 ...

2021/11/27 | category:お知らせ。

こんにちは。 Yoga　Salon　Group ひよこ坂戸店の MORIKOです(*^-^*)     普段の自分の姿勢って、 見えないから、 どんな姿勢なのか わかりにくいですよね(^^;)   会員さんとお話していて、 シャ...

2021/11/24 | category:お知らせ。

こんばんは🌟 Yoga Salon Group　兎霞ヶ関駅前店　 junです😊 今日は気持ちの良い秋晴れでしたね🍁 うかうかしていると、 あっという間に赤い季節は 終わってしまうので、 見かけたら、よーくよーく見て 大地の自然を吸収。 ふーっと深呼吸してま...

2021/11/23 | category:お知らせ。

こんにちは。 Yoga　Salon　Group ひよこ坂戸店の MORIKOです(*^-^*)   用途が決まっていても、 視点を変えれば使えるもの 見つけました✨   車のトランク、 整頓したいなと思っていました。 ただ、カー用品って...

2021/11/23 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは☀️ こんばんは🌙     温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです       久しぶりにチャイを飲みました。 ハニーチャイラテ🍯   少しスパイシーな香りが 心安らぎました💗     ラテ系って上に泡が乗って...

2021/11/22 | category:お知らせ。

こんにちは。 Yoga　Salon　Group ひよこ坂戸店の MORIKOです(*^-^*)     ２０２１年もあと、 １ヶ月半となりました＼(◎o◎)／！ 子どもたちのクリスマスプレゼント、 上の子はゲームソフト、 下の子はパトロールのおもちゃに な...

2021/11/22 | category:お知らせ。

こんにちは。 Yoga　Salon　Group ひよこ坂戸店の MORIKOです(*^-^*)     さっき、久しぶりに たぶん5年以上、 もしくは10年ぶりくらいに・・・       すごい派手に転びました。 小走りしていた時に、 ワイドパンツの裾に引...

2021/11/20 | category:お知らせ。

こんにちは🍁 Yoga Salon Group　兎霞ヶ関駅前店　 junです☺️ 穏やかな土曜日いかがお過ごしでしょうか🍀 皆さんは、 昨夜の皆既月食をご覧になりましたか？ 私は始まりから終わりまで ずーっとずーっと変化を見ていました。 ちなみに、ずーっと...

2021/11/18 | category:お知らせ。

こんにちは！YogaSalonGroup　兎　霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。 朝起きた時「寒っ」と感じる日、増えてきましたね🍂 これからは普段の習慣に加え寒さでも肩や首が凝ってしまう季節です。 皆さんも夜のリラックスタイムにはヨガやストレ...

2021/11/16 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは☀️ こんばんは🌙   温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです       よくやるアーサナに少しの知識を。         ⭐️CAT pose  &  COW pose⭐️       ↑↑↑ ((...