YOGA＆COFFEE

2021/12/20 | category:お知らせ。

こんにちは。 Yoga　Salon　Group ひよこ坂戸店の MORIKOです(*^-^*)   朝晩の最低気温が マイナスになってきましたね(^_^;) 冬になると、 なぜか無性に食欲が湧き、 食べ過ぎてしまうこと ありませんか？🍞🍫🍙   そして、すご...

2021/12/18 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは☀️ こんばんは🌙     温もりホットyoga salonひよこ•うさぎ インストラクターのharukaです       12/18は、 今年、 ワタシのうさぎ店last という事で ２クラス使っての太陽礼拝108回! チャレンジをいたしました...

2021/12/12 | category:お知らせ。

こんばんは🌟 Yoga Salon Group　 兎霞ヶ関駅前店　junです🍀 今日は暖かい夜ですね🌉 いつものウォーキングをしてきました。 最近はイヤホンミュージックすら ナシで黙々と静かに歩いています。 集中したい時は、音楽さえも 鬱陶しく感じてしまいま...

2021/12/11 | category:お知らせ。

こんばんは🌟 Yoga Salon Group　 兎霞ヶ関駅前店　junです🍀 こまめにブログをアップしようと、 日々思っているのですが、 ついつい気付けば夜12時。 という日が多く、後回し。。 なので頑張って 連投ブログデー開催です☺️   今日は、知り合...

2021/12/11 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは こんばんは 温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです🥴🤍         最近、けっこうさむいーーーーーー🥴⛄️     ワタシ、冬になると靴下2枚履いても霜焼けできるくらい末端に血液届かない系女子 だったのです...

2021/12/10 | category:お知らせ。

こんばんは🎄 Yoga Salon Group　 兎霞ヶ関駅前店　junです😊 三日月がとってもキレイな夜です🌙 クリスマスのイルミネーションを 見かけたり、よそのお宅の窓辺の シクラメンを見かけると、 あぁ師走だな〜と思います♪   私も少しづつ大掃除...

2021/11/30 | category:お知らせ。

こんばんは🌆 Salon Group　兎霞ヶ関駅前店　 junです☺️ 明日から12月ですね🎄 『おうちぼーねんかい』 に、オススメメニューです💓 ずーっと前に行った居酒屋メニューです🍀 またしても、 簡単らくらくメニューです✌️🥰   その1 ミニトマト洗...

2021/11/29 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは☀️ こんばんは🌙     温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです         いつものポーズにちょこっと知識を。     PLANK pose     よく、「体幹いきまーす」って言われてやるポーズ。  ...

2021/11/28 | category:お知らせ。

こんにちは🍠 Salon Group　兎霞ヶ関駅前店　 junです☺️ 寒くなってきましたね〜 最近、カイロを使い始めました。 夏の、 『冷やし中華始めました』 ならぬ、 『カイロ、始めました』 状態であります♨️   昨日のレッスンでも すこしお話させて頂...

2021/11/28 | category:お知らせ。

こんにちは。 Yoga　Salon　Group ひよこ坂戸店の MORIKOです(*^-^*)   あと数日で１２月！！ ついに こたつ布団を出しました。 こたつはまだつけていません。 出られなくなりそうだからです(^^;)   前回お話した 自分の姿勢。 ...