YOGA＆COFFEE

2022/01/30 | category:positive thinking, お知らせ。

こんにちは こんばんは 温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです             今日のlesson後に、 嬉しいことあったんです😌😌           ワタシがいつになっても不器用なのか、 これはヨギあるあるなの...

2022/01/30 | category:お知らせ。

こんにちは。 Yoga　Salon　Group ひよこ坂戸店の MORIKOです(*^-^*)     胸鎖乳突筋（きょうさにゅとつきん）ってご存じですか？！ 後頭部と鎖骨をつないでいる太い筋肉。 頭を支え、首を回すときにも使われます。   パソコンやスマホを...

2022/01/30 | category:お知らせ。

こんにちは。 Yoga　Salon　Group ひよこ坂戸店の MORIKOです(*^-^*)     今更ですが、 今回の冬休みは、約２週間と長かったです(^_^;) 冬休みの宿題で、 「おふろ掃除」や「玄関掃除」、「窓ふき」があり、 手伝ってくれたので子ど...

2022/01/29 | category:お知らせ。

こんばんは🌔 Yoga Salon Group　 兎霞ヶ関駅前店　junです☺️ 今日は、風がなく暖かく感じる夜ですね🌉 静かな夜が好きです。   ほぼ毎日、ヨガのレッスンを受けています。 もう今まで何回やったかわからない、 ダウンドックや、プランクポーズ、...

2022/01/28 | category:お知らせ。

こんにちは。 Yoga　Salon　Group ひよこ坂戸店の MORIKOです(*^-^*)   みなさんは、寝る時に、 何考えて寝ますか？ 疲れ切ってすぐに寝てしまうこともありますよね💦   １０年以上前は、 寝る前ネガティブなこと よく考えていた気がしま...

2022/01/27 | category:お知らせ。

こんにちは☺️ Yoga Salon Group　 兎霞ヶ関駅前店　junです🍓 今日は日差し柔らかく ほんの少しホッとしますね♪ 今年は、寒い冬ですね⛄️   あちらでこちらでも、 コロちゃんオミちゃんの話で いっぱいですが、本当、 人それぞれの置かれてい...

2022/01/26 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは☀️ こんばんは🌙 温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです         今年、初、ブログです🎌           ブログスタートはだいぶ、遅くなりましたが             元気に ひよこもうさぎも ...

2022/01/25 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お知らせ。

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです！   最近、美容室に行ったら 美容師さんに耳がすごく焼けてますよ。 と言われました。 よく見たら、か...

2022/01/25 | category:お知らせ。

こんにちは。 Yoga　Salon　Group ひよこ坂戸店の MORIKOです(*^-^*)   会員さんが、 「肩辛くて、ふと耳をもみほぐしてみたら、 肩周りが楽になりました♪ それから続けています。」と 教えてくれました(*^^*)   耳にもたくさん...

2022/01/22 | category:お知らせ。

こんばんは🌇 Yoga Salon Group　 兎霞ヶ関駅前店　junです😊 大寒を過ぎ、寒さがモリモリな日々ですが 皆さん、お元気にされてますかー？ 背中丸めてないですか？ 胸、狭〜くさせてないですか？ うつむいてないですか？ ココロまで閉ざしてないです...