こんばんは♡
温もりホットヨガサロンひよこ
坂戸店 日高店 店長のyukoです(^-^)
ヨガサロンひよこの会員さんが、どんどん綺麗になっていくのを見るのがとても幸せです♡
外見は勿論ですが
会員さん同士のやりとりや
ノートの内容から
心の美しさに、しばしば感動しています
゚+.(*´pωq`)゚+.
今日は体験の方が4名いらっしゃって 9名でのレッスンだったため
会員さんにマットの場所を動かして頂いたりしたのですが
●マットの移動を快諾してくれる
だけでなく!
移動をして頂き、サーバーの近くになった会員さんのノートにこんな一言が…。
「アロマの香りで癒されました。サーバーの音もなんだか良い感じですね♡」
なんとも、ポジティブ!!!
゚+。:.゚(*゚Д゚*)゚.:。+゚
『今あるものに感謝していくこと』
ちょうど、今朝 瞑想を終えたあと
心にとめたことでした。
改善出来ることは、勿論したほうがいいこともありますよね!
●肩こりをそのままにするより、気づき どうしたらいいか体の癖を取っていくとか
●部屋の温度が適正になるように、こまめにエアコンをチェックするとか
しかし、どうにもならないことをどう受けとるか…という時もありますよね。
●生まれもった体に不満を持つか、感謝して生きるか
●今ある環境に不満を持つか、あるものに感謝するか
今朝
「感謝っていくらでも出来るなぁ」と思って
紙に感謝出来ることを書き出そうと考えてました。
●戦争もないし
●食べるものもあるし
●着る服もある
そんなことを考えながら過ごしていたのですが
「サーバーの音も良い感じですね」
って一言に、すごく感動しました。
こんな心なら、どこへ行ったって幸せに生けるなぁ♡(〃´ω`〃)♡
と、ノートを見ながら
なんだか凄く癒されました♡
今日だけでも、まだまたあります!!!
会員さんの心の美しさ♡
に癒されたこと:*(〃∇〃人)*:
アロマセールが延長になって
❰プレゼント❱ として、B L を購入して下さる方が増えてます♡♡♡
プレゼントとしてB L を選んでくれている会員さんのお姿…
美しすぎてます゚+。:.゚゚+.(*´pωq`)゚+..:。+゚
ヨガ行者
中村天風 先生も
【人の喜びを我がびとなす】
大切さを伝えています。
●中村天風先生のプチ情報●
松岡修造さんは、中村天風先生の本を全て読んで 元々、根暗だった自分を変える為に努力し
いまや
【松岡修造さん=熱い】
と、皆が知るほどに….+:。 ☆ 。:+.
変わろうと努力することも大切♡
おかれた環境や生まれ持ったものに感謝し、受け入れることも大切♡
話を戻します。
【人の喜びを我が喜びとなす】
そんないい人になれない(笑)
無理(笑)
って、感じるかたもいるかもしれません(^-^)
そんなときだって、ありますよね!
少し休んで、ちょっと思い浮かべてみてください
●誰かの為に何かしてあげたいとき
●みんなが幸せになれるように、自分の持ってる情報をシェアしてるとき
●誰か大変なとき、手をさしのべるとき
どんな気持ちですか?(^-^)
【人の喜びを我が喜びに】
をすると、苦悩がなくなり。
精神的負担やストレスが減ります。
『自分だけ』の喜びの影には
●罪悪感
●後ろめたさ
などが潜んでいることがあります。
自分だけではなく、人が喜ぶ姿に喜びや、充足を感じる♡
そういった、姿は見ているものをも幸せにさます。
BL を、プレゼントの為に選んでくださる姿に 私も幸せになりました…♡
ありがとうございます….+:。 ゚.:。+゚ 。:+.
疲れているときは、人のことまで気を配れないかもしれない。
なんの為に健康でいたいか?
自分が生きやすく、幸せである。
そして
「元気にいることで、周りの方の為によく動ける健康な肉体でいられますように…」
そう願って、叶わないことはないと思います。
疲れて人に優しくなれないとき
休養も、必要ですよね(^-^)
❰小さな力で、大きく動く❱
ヨガを通じて、そんなコツもつかめたら
周りの為に使えるエネルギーが増えるかもしれません(^-^)
まずは、アーサナで
❰小さな力で、大きく動く❱
のコツをつかんでいきましょうね♡
お待ちしてます(^-^)
月末混みはじめてますが、11月あたまは空いてますよ♡
5日(土)も空いてますので、土日しか来れない方は是非メニューをチェックしてみて下さいね!
(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)
今日もブログを読んで下さり本当にありがとうございます!
Om shanti shanti shanti …
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。
終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪