こんばんは☆ミ
温もりホットヨガサロンひよこ
坂戸店 日高店 店長のyukoです(^-^)
昨日。
何をして、遊ぶか子供たちが話し合っていました。
「あみだくじで決めよう」と、息子(8歳)
色々と候補をあげていて、その選択肢の中になぜか2ヶ所も【べんきょう】とあります
Σ(・ω・ノ)ノ
娘(4歳)が、選んだ線をたどっていくと。
まさかの【べんきょう】という結果に…。
すると、本当に勉強が始まりました(笑)
自主勉のとき持ってくる4冊、わたしは全然教育ママじゃないのですが(笑)
『遊ぶ』 の選択肢に、勉強とか(笑)
我が子ながら、凄いなぁと思ってます(@_@)
すぐさま勉強に取りかかる息子をしりめに。
娘「べんきょう、なにしたらいいか分からない」
息子「ひらがなをやろう」
教え方が優しくて、見ててホンワカ♡しました(笑)
【息子の教え方】
①最初は簡単なものから書かせて、拍手喝采で誉めちぎる(笑)
②少し難しいのを書かせる
③難しいひらがなに
「間違えた」とつぶやいて消す娘
「間違えたことに気付けるのが凄い!」と、また誉める息子(笑)
このホンワカした時間が始まる、夕食前。
元教員の父と母による、スパルタ教育が展開されてました(笑)
「もうやだ…。」
と、小声でつぶやき(笑)
ポロリと涙を落としながら勉強していたのですが(ノ_・、)
食後に、また まさかの勉強(笑)
そして、どこまでも優しく教える姿に
なんだかとっても癒されました。
間違いに気付くって、確かに大切。
『出来てるつもり』
から学びはありませんよね。
太陽礼拝を行うとき、
慣れてきたら、私は全くインストラクションをしないでご自身でやってもらうことがあります。
インストラクションを聞きながらやっていたときは出来ていても
インストラクションがなくなると、分からなくなる部分が出てきたりします。
『間違えたり』『分からなかった部分に気付く』それって大切なこと♡
インストラクションに頼りきって間違えずにやっていたときより、一度間違えたり 分からなくなってみると はるかに早く覚えられます。
【気付く】を大切に、ウォーミングアップもしてみてください。
なにげなくマッサージしているのと
「固いところはないかな?」
と、自分の体を観察しながらマッサージするのでは大きな差があります。
そして、固いところに気付いたらいたわるようにほぐしてあげてください♡
●コリのあるところ
●痛いところ
●冷えてるところ
ほったらかさずに、気がついたらすぐケア♡♡♡
腰痛も、肩こりも、
「体の使い方、心の使い方をちょっと変えて欲しいな…」
という体からのメッセージ。
間違った癖を正して、あるべき使い方に♡
間違いや問題に気付いて、諦めなければ、不可能が可能になる日を信じて….+:。 ☆ 。:+.
明日もヨガをしましょう♡♡♡
今日もブログを読んで下さり本当にありがとうございます♡
Om shanti shanti shanti …
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。
終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪