YogaSalonGroup ひよこ坂戸店Dr.ヨッピーです。
温もりホットヨガサロンひよこ
インストラクターのDr.ヨッピーです😊」
降圧剤を3種類以上使用しても血圧が目標値まで下がらない状態を「治療抵抗性高血圧」といいます。
この疾患の人の80%が睡眠時無呼吸症候群(以下SASとする)である事が、近年の研究で明らかになってきました。
SASって聞いたことありますか?
電車事故などでニュースとして取り上げられ一時話題となりました。
睡眠時にイビキをかいていたかと思うと、急に呼吸が数十秒〜数分に渡り無呼吸となるものです😱😱😱😱
SASでは、呼吸に障害が起きる為、血液の酸素濃度が通常時の60%まで低下します。
この為、体は酸欠状態になる為、危険な状態から抜け出すために、脳は交感神経を働かせ脈拍をあげ末梢組織、細胞へ酸素を送り込もうとするんですね🤔
低酸素の状態で交感神経がずーーーっと働いるのが一晩中繰り返されていたら???
例えば
私達が一晩中、走り続けていたらハンパなくて体への負担がかかりますよね??
後日、筋肉痛として体の悲鳴のサインがでますよね?
ようは、体への負担を考えるとこの状態と同じなんですよね❗️
低酸素の状態が続くと血管がダメージを受け動脈硬化が進みます。
その為、SASによる睡眠障害により血圧が下がりにくくなるんですね😱😱😱
身内に「イビキ」「無呼吸」「肥満」の方がいたら要注意です😏❗️
チェックしてみて下さいね。
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