YOGA＆COFFEE

2020/12/15 | category:お知らせ。

こんにちは。 Yoga　Salon　Group ひよこ坂戸店 兎　霞が関駅前店の MORIKOです(*^-^*)   前回ブログで書いた ウジャイ呼吸❕     どんな呼吸法なの？！と 思われる方もいますよね（＞＜）       ウジャイは２つの言葉に分けら...

2020/12/15 | category:お知らせ。

こんにちは。 Yoga　Salon　Group ひよこ坂戸店 兎　霞が関駅前店の MORIKOです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜     息子のお友達のママに お誘いを受けて、 寺ヨガに 参加してきました♪   子連れOKなので 息子もつれていきました♪   息子は ...

2020/12/15 | category:お知らせ。

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ坂戸店　 兎霞ヶ関駅前店　junです😊 寒くなってきましたね～ 綺麗だった紅葉もそろそろお終いで 本格的な冬突入ですね⛄ さむいっっ🥶   『他人（ひと）は変わらない。 変わるのは自分。 自分が変わ...

2020/12/13 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 前回、冬は意外と脱水症状になりやすいという話を書きました。「あの頭痛は脱水症状だったみたいです。水をのんだらおさまりました！」という声を何人かから伺...

2020/12/13 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group 　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのSakiです！   最近神経の本を読んでから 自分の体に良いことを！ っと思い色々取り組んでおります。 前回は、...

2020/12/13 | category:Yoga Life〜思想〜

こんにちは☀️こんばんは🌙 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのharukaです。   🌙🌟🌙🌟🌙🌟🌙🌟🌙   よく聞く、ヨガの名前。   ハタヨガ。   みなさんも、一度は耳にしたことがあると思います。     実は、私のレッスン全部ハタヨガ。...

2020/12/11 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは！   温もりホットYogaSalonGroupひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです。   最近読んだ小説がとても好きでした。   退屈なのは、世界の責任じゃない。 怠惰な僕たちの創り出している世界が、退屈なだけなのだ。...

2020/12/07 | category:Yoga Life〜思想〜

こんにちは☀️こんばんは🌙 温もりホットヨガサロン インストラクターのharukaです   今日は ある雑誌の中でこんな文章を見つけました。   昔から好きなもの これから好きになるもの 働き方やライフスタイルが変化しても 好きだと感じるものは 自分らしさを...

2020/12/06 | category:positive thinking, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのSakiです！   私の最近の悩み。。。 肌荒れがひどいんです( ；∀；) 最近って言ってますが、 自粛＆マスク生...

2020/12/06 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 12月に入って、ときどき頭痛や筋肉痛が気になるようになりました。もしや・・・と思って調べてみると、やはり少し脱水症状気味だったようでした。寒くなると...