こんにちは☀️こんばんは🌙
温もりホットヨガサロン
インストラクターのharukaです
今日は
ある雑誌の中でこんな文章を見つけました。
昔から好きなもの
これから好きになるもの
働き方やライフスタイルが変化しても
好きだと感じるものは
自分らしさを教えてくれて
心を豊かにしてくれる
まさにライフスタイルが変化した今、
自分の『好き』を探し直す時やろか。
今やれる好きと、少し温めておく必要がある好きと、
きっとこれは
ヨガハ支則、ニヤマの中のサンターシャかなぁ。タパスな気もする。
理解を持って耐える。幸せのために追求すべきこと。越えるべき壁。今ある現状を受け入れて認める。今に満たされるように。
私は日向ぼっこしながらセルフネイルする時間と
お風呂上がりのパックと
携帯配信番組を見ながらの半身浴が
大好きです♡♡♡
アーサナ中の床に着いた手に目が入る時
何かを渡したり、もらったりする時
携帯をいじってる時
ネイルがあると、
かわいいなーって
気分が上がる
どんな時間が好きか
どんな自分が好きか
一個でも見つけられてる私は
幸せ者だぁー♡
ラッキー🤞笑笑
haruka
始める理由も、続ける理由も人それぞれですが、好きなものを共有できる時間って素敵だなぁと幸せだなぁと私はいつも感じます。
身体と心と自分の対話の時間でもあり、ヨガスタジオという１つの空間を介して繋がれるこの出会いと瞬間をとても楽しみにしています。
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