YOGA＆COFFEE

2018/01/31 | category:お気軽♪

こんにちは :-D 温もりホットヨガサロンひよこインストラクターのkanaです。 今私は、電車🚆に乗って 東京ビッグサイトで行われている"健康博覧会"へと向かっております。 初めて行くのでわくわくo(^o^)oしているのですが、...

2018/01/30 | category:お知らせ。

こんばんは🌜✨ 温もりヨガサロンひよこ🐤 インストラクターのmayuです😊 1月ももうあと一日ですね！ 2月も寒さに負けないようにいっぱいヨガしましょう✨😆 2月はアロマワークショップもあります❣️ 今回は11日、日曜日💡13時半〜です✨🌿 前回...

2018/01/30 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは :-D 温もりホットヨガサロンひよこ🐥インストラクターのkanaです。 今年の冬はお野菜高いなぁと 買い物へ行く度に思っています :cry: でも、高くてもビタミンや食物繊維がたっぷりなお野菜は毎日の食卓にかかせないもの。 ...

2018/01/25 | category:Yoga Life〜思想〜

こんばんは〜 温もりホットヨガサロンひよこ🐥 インストラクターのkacoです。 ❄️数年に一度の寒波❄️ 本当に寒い日が続いてますね😖 皆さま体調はいかがですか？ 寒いと身も心も縮こまりますよね うちの外の水道管が破裂しましたー😱 イン...

2018/01/23 | category:お知らせ。

こんばんは⛄ 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです❤ 雪のため、全クラスをクローズとさせて頂きました。 ご予約頂いておりました会員様には大変申し訳ありません。 ご予約を頂いていたお客様には 前日にメールにてお知らせさせて頂きましたが...

2018/01/23 | category:お気軽♪

こんにちは :-D 温もりホットヨガサロンひよこ🐥インストラクターのkanaです。 昨日は、関東には4年ぶりの大雪という事でびっくりしましたね 8-O   天気予報で雪☃️が降るとは知っていたものの、あれだけ降るとは思いませんでし...

2018/01/18 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは 温もりホットヨガサロンひよこ🐥 インストラクターのkacoです。 今日は寒さが緩んで日差しが 暖かかったですねー😊 嬉しいですね❤️ 今日はうちのワンコ達を 紹介したいと思います。 まずは性格の悪いトイプードルの ...

2018/01/17 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは :-D 温もりホットヨガサロンひよこ🐥インストラクターのkanaです。   クラスの最初に足👣をほぐしたりしますが、 足をほぐすだけでとっても体が温まりますよね＾＾ 『足は第二の心臓』と言われますが、 ...

2018/01/16 | category:お知らせ。

こんにちは☺️ 温もりヨガサロンひよこ🐥 インストラクターのmayuです😊 最近 私の中で決めていること、 日常の中で　電車に乗っている時や 寝る前に 携帯をなるべく 必要最低限 いじらない　&　音楽を聴かない ということを実践してま...

2018/01/13 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

  こんにちは 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのkacoです😊 とっても寒い日❄️が続いてますが いかがお過ごしでしょうか？ 体調崩さないようにご自愛くださいね❤️ 今日は私の毎朝の過ごし方をご紹介したいと思いま...