こんにちは
温もりホットヨガサロンひよこ🐥
インストラクターのkacoです。
今日は寒さが緩んで日差しが
暖かかったですねー😊
嬉しいですね❤️
今日はうちのワンコ達を
紹介したいと思います。
まずは性格の悪いトイプードルの
プリン🍮3歳です。
続きまして、食いしん坊の
ラブラドールレトリーバー
さくら🌸5歳
旦那の会社にいた子ですが、二年前くらいに引き取ることになり、うちに来ました。
食いしん坊で他の子のエサを
横取りするので食事の時間は
隔離します。
最後にゴールデンレトリーバーのナナ
もうすぐ１５歳‼️
人間にすると１１０歳くらいだそう💦
ゴールデンのナナおばあちゃんは
実家のワンコですが
引っ越しの為、もう半年くらい
預かってます。
実家に居た頃は
エサもあまり食べず、寝てばかりでしたが
うちに来てからは、
若いワンコ達と走り回って
エサもモリモリ食べるようになり
すっかり元気になりました👍
耳はあまり聞こえないみたいで
呼んでも気づかず
目もあまり見えてなさそうだし
たまに躓いて転んだりしてますが
一生懸命に生きてます。
実はこの子は、私が前に飼っていた
ゴールデンの子供で
12頭産まれたうちの七番目の子です。
この3匹の中で一番威張っているのが
一番若くて小さいトイプのプリンです。
やはり一番最初からうちにいたからだとは思いますが…
威張ってるくせに、ビビリで
悪いことをして怒られたりすると
さくらの後ろに隠れています。
そんな3匹を見てると可愛くて癒されます☺️
この子達もよくダウンドッグや
アップドッグ
足をピーンと伸ばしたり
ストレッチをしています。
このダウンドッグの美しいこと✨
「ワァ〜綺麗❗️本物だー」
と思ってしまいます。
『ダウンドッグ』下向きの犬のポーズ
うちのワンコのダウンドッグポーズを写真に撮りたかったのですが…無理でした😅
ワンコ達は1日に何度も
ダウンドッグやストレッチを
やってます。
本能的に体が必要な動きを
分かっているんだろうなぁ
「ダウンドッグ」
全身の疲労をとってくれたり
肩凝りの緩和
姿勢を整えたり
体幹を鍛えたり
腹筋を鍛えたり
心身共にスッキリ
するポーズなので
私達人間もこまめに
生活に取り入れていけたら
いいのではないでしょうか！
ワンコ達を見習って
１日のうちにこまめに
ヨガやストレッチ
したいと思います。
明日の朝９時〜
朝ヴィンヤサ
のクラスでも
ダウンドッグやります🐕
良かったら一緒にyogaタイム
過ごしませんか〜😉
最後までお読みいただき
ありがとうございます😊
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