YOGA＆COFFEE

2016/11/24 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店　日高店　店長のyukoです(^-^) ヨガをしていると 「自分の体なのに…思うように身体が動かない」 ということ、ありますよね。 マットの上に乗る時間を出きるだけ多くして、マインドとボディを繋げて...

2016/11/23 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店　日高店　店長のyukoです(^-^) 「お尻の穴を閉めましょう！！！」 と昨日もブログで書かせていただきましたが その効果は子供たちも感じてくれています (*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^...

2016/11/22 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店　日高店　店長のyukoです(^-^) 最近は、エリカ・アンギャル様の本を読んで過ごしたりしてるので またまた美容ネタです♡♡♡ 自信という最上のドレスの手に入れ方 ～それは小さな努力の積み...

2016/11/22 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店　日高店　店長のyukoです(^-^) ノートによく 目が疲れます(･c_･`) とご相談が寄せられます。 『目の疲れに効くポーズ』 ほかにも色々とありますが… 今日はポーズだけではなく ...

2016/11/20 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店　日高店　店長のyukoです(^-^) 今日も朝から皆様とヨガをできて本当に幸せな１日でした♡♡♡ ありがとうございます！！！ 帰宅後は、少し読書をしました(^-^) 昨日に引き続き エリカ...

2016/11/19 | category:お知らせ。

こんばんは(^-^) 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店　日高店　店長のyukoです♡ 毎晩食べている、ホットトマトヨーグルト♡ 春頃から、やたらと私のブログに出てくる 『ホットトマトヨーグルト』 ですが…♡ 2016年、夏もシミを増やさずに乗り...

2016/11/19 | category:Yoga Life〜思想〜, お知らせ。

ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、 ブログを読んでくださっているさん、 こんにちは♪ インストラクターのMORIKOです(｡◕ ∀ ◕｡)   １１月１４日のmaki先生のブログを見て、 「過去への後悔」 ...

2016/11/18 | category:お知らせ。

こんばんは(^-^) 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店　日高店　店長のyukoです♡ 世界的な免疫学者 新潟大学大学院教授の安保徹氏が 「病気の原因の９割がストレス」 と言いきっているように ストレスが免疫力低下の原因！！！ であることは...

2016/11/17 | category:お知らせ。

こんばんは♡♡♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店　日高店　店長のyukoです(^-^) オープン当時から変わらずの人気 『アロマヨガ♡』 アロマを使うと… ●心の警戒心が緩み、リラックス状態に入りやすくなります。 ●リラックスすると、呼吸...

2016/11/16 | category:お知らせ。

こんばんは(^-^) 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店　日高店　店長のyukoです♡ おとといは、スーパームーンでしたね(^-^) あいにくの曇空でしたが、満月には変わりありません☆ミ 満月に向かって満ちていきやすい欲望を 満月後の２週間で手放...