​辛いと思えば辛い！　『そんなのは気のせいだマジック』を子供と(^-^)　子供達は、お尻を閉めると感じる効果が早い！！！

こんばんは♡

温もりホットヨガサロンひよこ
坂戸店　日高店　店長のyukoです(^-^)

「お尻の穴を閉めましょう！！！」

と昨日もブログで書かせていただきましたが

その効果は子供たちも感じてくれています
(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)

持久走大会が近いので
体力づくりの為に毎日縄跳びをしている息子。

「疲れてきたら、今飛び始めたと思い込んでみて！」

「あと、お尻の穴を閉めて飛んでみて」

縄跳びスタート！！！

お尻の穴を閉めて飛んでると、

閉めてないときと飛び方が変わってきます。



体か無駄にぐにゃぐにゃしない安定感！

140回くらい飛んで、少し疲れた様子…。



「ずっと飛んでたと思うから、疲れたと思ってるだけ！！！

今、飛び始めたばっかりだよ！！！」

「お尻閉めて！！！」

こうして、運動が少々苦手と言っていた息子も

昨年、縄跳びの前飛びで一番になれたそうで

自信につながり♡良かった(〃´ω`〃)




持久走大会も

「今走り始めたばっかりだと思い込んで！！！」

「自分を信じて」

楽しんで走れるといいな…♡と、思ってます(^-^)

(帽子で顔が見えないので載せてみました)

４才の娘は走るの大好き！！！

笑いながら走ってます(笑)

「もうずっと…」「こんなに…」

という気のせいは、疲れを呼ぶので

朝晩のジャパ(マントラを唱える)も、何時間も唱える時は

「今始めた」

と完全に思い込むことで、その気のせいを消し去ります。



寒い日も、お尻の穴を閉めることで

血流が良くなり・プラーナが出ていかないので暖まりやすくなります。

お子さんがいらっしゃるかたは、試しに閉めてもらってみてください(^-^)
子供は効果が早いです。

「寒い寒い」
((( ；ﾟДﾟ)))

と、上着を着ていても

お尻の穴を閉めて！
と、緩んでるな…と気づいたら言うことを少しするだけで



「熱い熱い」
ι(´Д｀υ)

と上着を脱ぎ始めます(笑)

今夜からだいぶ冷えるようですが、おしりの穴を閉めて♡

ポジティブな思考回路を強化して♡



明日も良い日に(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)





今日はどんな



幸せなこと　楽しいこと

誰かを褒めたいこと

自分を褒めたいこと

がありましたか？(^-^)




皆様が幸福感に包まれて眠りにつけますように…

今日もブログを読んでくださり、本当にありがとうございます♡♡♡

Om shanti  shanti  shanti …