こんにちは🌸
温もりホットヨガサロンひよこ
店長のyukoです😃
今週末オープンのKUMAROMA🐻
Yoga salon ひよこ🐤の会員さんに
お得な割引があるんです❤❤❤
今月中に、ヨガの会員カードが新しくなりますが
KUMAROMAで、こちらのカードをご提示して頂きますと割引価格に！！🎶😆💓
同じビルのHAPI HAPI さんにお願いし
皆様が喜んでくださるようなスイーツを
KUMAROMA用に作って頂いてます🍰🍮💕
美意識の高い、Yoga salon ひよこの
会員さん✨💄💋✨👠✨
甘いもの＝冷え
につながりやすく、冷えが様々な困った症状を起こしますが
冷えの大きな要因 である【お砂糖】は、
沖縄や鹿児島などの暖かい地域で育つ
サトウキビが原材料。
暖かい地域＝冷やす
食材が求められますよね🌅💦
HAPI HAPI さんのケーキは、100％甜菜糖を使用🌿
「てんさい糖」の原料は
寒い北海道でつくられる
❰ 砂糖大根(ビート) ❱
寒い地域で育つ『甜菜』
冷えの気になる方は、同じ糖分でも
甜菜糖をセレクトしたいですよね⛄
マクロビオティックでも摂取が認められている甘味料です。
甜菜糖は、グラニュー糖や上白糖のように精製されていないので体内でゆっくり消化され
●血糖値の上昇もおだやか
●吸収に時間がかかるので、長く満足感が得られる
甜菜糖には、オリゴ糖が多く含まれているので
●体内のビフィズス菌を増す
●腸内環境を整える
●便秘の解消
●腸が健康になることで美肌効果
も、期待できます💆✨
たまには、甘いものだって食べたい❤
でも、どうせなら少しでも体に良いものを🍀
私はクレームブリュレが大好きなのですが
HAPI HAPI さんが
【豆乳】と【甜菜糖】で
なめらかなプリンを作ってくださりました🍮💕
ブリュレ並みのなめらかさで、ブリュレほど脂質が高くない✨✨
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
ヨガをして、たまには気分の上がるものを食べて🎶
みなさまが幸せでいることで、帰宅後ご家族もハッピー❤
(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)
Yoga salon ひよこ🐤
焙煎処 KUMAROMA 🐻
皆様のお越しを心よりお待ちしております✨✨
今日もブログを読んでくださり、本当にありがとうございます！！！
Om shanti shanti shanti …
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。
終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪
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