ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、
ブログを読んでくださっているみなさん、
こんばんは♪
インストラクターのＭＯＲＩＫＯです(｡◕ ∀ ◕｡)
昨日、
子どもと一緒に
リトミックへ参加してきました─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
薄手のカーゴパンツを
履いていったのですが、
勢いよくしゃがんだら
ビリビリっ
という音が・・・。
おしりの縫い目から
カーゴパンツが
破けた音でした
まずい。
着替えもないし、
このままリトミックも
続けられない。
家に帰るまでもどうしよう(๑°⌓°๑)
焦りもありながら、
少し冷静になり、
壁際に避難。
自分のかばんを見ると、
フェイスタオル発見！！
このフェイスタオルを
腰回りに巻くと・・・
隠れました！
破れた部分が見えない！
やったぁ～٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
ということで、
リトミックにも
無事に復帰し、
ついでに
買い物もして帰りました（笑）
怪しかったかもしれませんが（＾＾；）
破れた時は
本当に焦りましたが、
冷静になるって大切ですね♡
カーゴパンツ破れた事件とは
比較になりませんが・・・
オリンピックの選手は
本当に精神力が強く、
冷静に物事を見て、
気持ちを切り替えて
いっているんだなと
テレビのインタビューを見て
感じます！
柔道は準決勝で
負けてしまうと３位決定戦になります。
選手は金メダルを目指しているので、
精神的ダメージは相当大きい！
でも、その現実を受け止めて
短期間で気持ちを切り替える。
本当にすごいです！！
水泳の入江選手も
背泳ぎ決勝では７位でした。
インタビューの際、
「悔しいの一言ですが、
２００ｍ背泳ぎ、メドレーもあるので
気持ちを切り替えて行きたい。」と。
ブログでの言葉だと、
あまり伝わりませんが、
あのまっすぐとした表情で
この言葉を聞いた時、
元気をもらえました！！
リオ五輪を楽しみにしながら、
明日も楽しい１日にしていきます(๑˃́ꇴ˂̀๑)
☆｡.:*:･明日も心穏やかで楽しい１日が過ごせますように☆｡.:*:･
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…
そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。
ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。
日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか？
体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫
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