ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、
ブログを読んでくださっているみなさん、
こんばんは♪
インストラクターのMORIKOです(๑˃́ꇴ˂̀๑)
今日から8月開始!
今日から週の始まり!
今日は久しぶりに坂戸店でレッスン♪
テンションも高めだったのですが、
たまたまテレビで今日の占いが
始まりました。
学生時代はよくテレビや雑誌で
占いをチェックしていましたが、
今は気にならず・・・。
しかし、
テレビの占いを
何気なく見ていると、
結果は最下位・・・
ガーン(笑)
占いは気にしていないと書いておきながら、
実はショックを受けました(^^;)
しかも、
何をやってもうまくいかないと・・・。
そんな~~~(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
実際、
保育園に行く
ギリギリの時間になって、
子供がトイレに
行きたいと言い出し、
保育園に遅れました( >д<)
子供を預け、
早く坂戸店へ行きたかったので、
心も多少乱れてしまい ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
これって占いが言ってたこと?!
と一瞬思いました・・・。
ただ、それ以外は
レッスンも楽しかったし、
(伝えたいこと、もっとたくさんありましたが♡)
今日1日楽しかったです(。◕ ∀ ◕。)
情報によって、
心がアップ、ダウンしやすいですが、
揺さぶられないように
したいと思いました(๑・ .̫ ・๑)
今を見つめて、
楽しいことを探す✧*。
明日はどんな楽しいことがあるかな(´。✪ω✪。`)
☆。.:*:・明日も心穏やかで楽しい1日が過ごせますように☆。.:*:・
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…
そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。
ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。
日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか?
体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫