６月21日は【国際ヨガの日】

こんにちは🎵

ヨガサロンひよこのインストラクターkayです(^-^)/

皆さん！

知ってましたか？

なんと明日は【国際ヨガの日】なんですって！

2014年12月11日に、インドのナレンドラ-モディ首相が提案。

国連が宣言したとか！

ヨガはインド発祥の修行法で、現在は世界共通の健康法ですね。

モディ氏は、ご自分でも毎朝ヨガのトレーニングをするヨギーだとか。

ヨガは私たちの古代のからの伝統。かけがえのないおくりもの。

心身の投合を具現化する運動だけではなく、あなた方自身と世界、自然の調和の感覚を発見させるもの。

とおっしゃっているとのこと。

しかも、モディ政権は内閣にヨガ大臣を任命させ、ヨガアーユルヴェーダー省を創設したそうです。

え？

例えば、文部科学省とか厚生省とか？

よくわからないけど。

わおー！(*_*)すごい。インドってすごいですよね。

というわけで、日本でも、世界でも、明日はみーんなヨガをするんですね。

⤴⤴

明日は【国際ヨガの日】

お時間あればぜひ！！

皆さんと一緒にヨガができること。

心から心から楽しみにしてるkayでした。

kay

忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。

心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。

いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか？