kay🇺🇸NYでヨガをする🧘‍♂️自然との一体感でヒーリング効果を得る🌳



こんにちは

ヨガサロン🐥ひよこ

kayです

あっという間に年末ですね。

過ぎ行く時間の早さに

もう、ビックリしません?

ウカウカしてたらあっという間におばあちゃんになってしまう〜!

一年の締めくくり

どんな一年だったか

そして

どんな風に過ごすのか

もちろん、ただ月日が変わるだけなんですが

これも捉え方ですね。

1年の終わり

エンドヴィンヤサをどう迎えるのか

ということにフォーカスしてみようかな

🌳

NY滞在中に一番通ったスタジオは

このヨガヴィダ

469B75E4-6646-450A-9D91-25C84E28D6E2

初回の1週間は25ドル通い放題!

ラッキー!

イェーイ!

毎日2レッスンは通ったのに

3回も同じ先生でした。

働き者です!キャサリン先生

0BC690D2-84C3-4D26-A619-69E4DD0C7FE9

この美女ぶり!

クラスの構成は見事でした

このスタジオの先生はみなさん勉強されているな。とバリバリ刺激をいただきました

🌳

このヨガヴィダはNYに4店舗あり

8115CAE5-E726-41C5-804A-0C579C7AEB60

↑  【TRIBECAは行かなかったけれど、他の3店舗は、迷いながら到着しました】

どのスタジオに行っても最初に支払った25ドルで受けることが可能

メニューは非常にシンプルで

ヴィンヤサとディープフローとリストラティブの3種類

そう。ヴィンヤサメインのスタ

日中でも人がたくさん

みんなヨガ好きなんだなぁ

サラリーマンとかおじさんとか

学生とかいろんな人がいる

男の人も結構多いですね。

🇺🇸

2E5367DA-7669-4E91-B752-C9E86D56C74C

まずマットを敷いて

E67CFF91-5902-449C-8CC3-A031B745CB65

ただ静かに待つ 笑

ちなみにここのマットはJADEでした

7E4D62F0-49E6-4654-925B-4D24FF73442D

私の独自リサーチによると

日本にいる外国人も海外の人も

JADE率が非常に高いです♡

🌳

大きな窓から大きな木が見えて

横を向くと

たくさんの木々が、グリーンカラーが目に飛び込んできます

自然と一緒に存在しているな。

この地球に共に生きてる。存在しているな。

と感じました。

そして、このグリーンは

私の中にある興奮を冷ましてくれて

ヒーリングを与えてくれました

神経システムが落ち着いてきます

海でビーチヨガも最高だけど

緑に囲まれるヨガも最高!

まるでこの大きな木になったように

アサナをとってみたら

伸びる腕が枝になり

体幹は大きな太い幹となり

足の裏で

大地をドッシリと踏む感覚が味わえて

吐く息は

どこまでもどこまでも遠くに流れ

吸う息は身体の中にスムーズに入ってきて

全身に駆け巡るのが

真に感じられて

そりゃ、もう

めっちゃ気持ちよかったです♡

🌳

そんな気持ち良さを

ひよこの皆様と共有したい!

火曜ナイト!そして23日と27日の夜。

どれも心を込めてクラスを提供いたします。

今年ラストのヨガを

共に楽しみましょう!

皆さんと一緒にヨガができること

心から

心から

楽しみにしてます。

kayでした

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

『目覚めの悪さ』をアロマで解決🌿  家族にお寝坊さんはいますか?(笑) お寝坊さんも見てね💗😪💤
noimage
あわてんぼうのサンタクロース🎅✨【¥2250相当🎁💕】ちょっと早めのプレゼント✨🎄✨
kay ㊗️あけましておめでとうございます㊗️新年のご挨拶とシンプルな事を続け革命的な変化をおこす年にしましょう!!&ヨガサロンひよこ🐤年末のナイトヨガのご報告
女性の皆様❤是非ヨガを広めてください😊🍀『プラクリティ♀』は、『プルシャ♂』より○○が、高いという説。男性も女性もお得にヨガ🎵🎵
¥3,500 で【アイメイクが見違える】【目の疲れ】【目元美人】に💗 キャリーオーバーでますます安心ヨガサロンひよこ🐤綺麗と健康のイベントが2月も盛りだくさん!!!
noimage
noimage
THE GOOD EARTH 🌎 故郷    人間の幸せとは何か?坂戸ヨガサロンひよこから情熱を込めて
​出来ないポーズにぶつかったとき…とにかく【マットの上にいる時間を作る】 意識を向ける時間を作ることで…。
noimage

ご報告🌸

✨胃腸が喜ぶ5つの習慣✨とは⁉️⁉️
過去を振り返って、感謝を☆
ヨガ手帳のモチーフにもなっている「象」のお話♡♡♡
ケガと痛みを無くしたい方へ✨スポーツやダンス、トレーニングなどのパフォーマンス向上にも♫カラダの『動かしたい場所、安定させたい場所』のお話👂

HOME

TOP

-->