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りんごと春巻きの皮で、簡単アップルパイ✨🍎🍏

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首を温めれば全身ポッカポカ?!

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リラックス効果🐏

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【宇宙1簡単】ダイエット&美容やパフォーマンスUPにも最高‼︎年末年始もまだ間に合う‼︎

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自分にとって必要なもの、いらないもの🤔

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ヨガとカイロで冷え対策٩(*´꒳`*)۶

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クリスマスの思い出🎄

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レッスンでやっている「指を広げる」がいい!

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enjoy,enjoy,enjoy!!!

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忙しいときこそ呼吸を( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

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