YOGA＆COFFEE

2021/05/22 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 もう、梅雨入り？！まだ？！そんな日が続いていますね。 湿度があがってくると、だるさやカラダが重いなあと感じる方も多いのでは？ 体内の水分代謝がうまく...

2021/05/21 | category:Yoga Life〜思想〜

こんにちは！ 温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwako です😊   私のクラスでは、最初にマントラを唱えています。 シャンティマントラ「サハナバワトゥ…」です。 このマントラの意味は以前ブログに書い...

2021/05/21 | category:お知らせ。

こんばんは☆彡 Yoga Salon Group　 ひよこ坂戸店　 兎霞ヶ関駅前店　junです😊 雨模様が続きますね☔ 今日はコインランドリーに行きました👚 お日さま見たし！   皆さんはシャバ―サナはお好きですか？ 何を考えていますか？ ただ、ぼんやり？ ...

2021/05/19 | category:お気軽♪

こんにちは☀️ こんばんは🌙 温もりホットヨガsalon グループひよこ インストラクターのharukaです。     本日は、 聞いたことある？ ない？ レッスン中にサラッと出てくる なんじゃそりゃ？！？！ なWordを３つ解明していきます！   　　...

2021/05/19 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのSakiです！   最近、レッスン後に無性におはぎが食べたくなります。 昨日も二つ食べました。 皆様いかがお過ごし...

2021/05/15 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 半袖で快適な気温になったからか、クライミングに行く途中で、登山やウォーキングをされる方をよく見かけるようになりました。 登山やクライミングは長時間動...

2021/05/12 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのSakiです！   最近、羽根布団を片付けました。 子ども達のだけ(笑) 皆様いかがお過ごしでしょうか(^_-)-...

2021/05/09 | category:お知らせ。

 こんばんは☆彡 Yoga Salon Group　 ひよこ坂戸店　 兎霞ヶ関駅前店　junです😊  今日は暑かったですねっ！ 春というより初夏!(^^) 私は夏が大好きなのでとっても嬉しいです🌻   今日はレッスン帰りに兎スタジオ前の お豆腐屋さんで木綿豆...

2021/05/09 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 まだ５月上旬だというのに、今日は真夏日！！水分補給をしっかりしながらすごしましょう♪ その水分補給ですが・・・水分補給のつもりが糖分補給になっている...

2021/05/09 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは！ 温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊   ヨガとは…そこにどういった意図を持っているのかが重要であり、 同じ行為でも、ただの行為にもなり得るし、ヨガにもなり得るのだという話を...