YOGA＆COFFEE

2016/11/30 | category:Yoga Life〜思想〜

  こんばんは☆ 坂戸店インストラクターのyaeです ;-)   11月も終わり、新月を迎えて12月ですね。 あっという間に師走！走り去るように年の終わりに近づいてますが、いかがお過ごしですか？ &nbs...

2016/11/29 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店　日高店　店長のyukoです(^-^) ☆最初にお知らせです☆ 今週の土曜日、３日がすいてます♡ この日は、任脈(経絡のひとつ)のバランスを整える為に 『棘上筋』という筋肉を意識してみる♡ という...

2016/11/27 | category:お知らせ。

​ こんばんは(^-^) 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店　日高店　店長のyukoです♡ 一家団欒しているときに、息子が 「この前の算数の授業中、俺だけさされなかった。」 と、一言。 息子の心にしこりがあるようでした。 シチュエー...

2016/11/27 | category:Yoga Life〜思想〜

温もりホットヨガ坂戸店、インストラクターの makiです。   今日はちょっとだけシリアスな話をします。 元気がない方は、悲しくなってしまうかもしれないので、 次回読んでみてくださいね！   皆さんには、 後...

2016/11/26 | category:お知らせ。

こんばんは(^-^) 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店　日高店　店長のyukoです♡ 最初にご案内です♡ 12月はすでにご予約が沢山！！！ .+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+. 月初が空いてます！！！ １日～３日が特に空いてます♡♡♡ ...

2016/11/24 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店　日高店　店長のyukoです(^-^) ヨガをしていると 「自分の体なのに…思うように身体が動かない」 ということ、ありますよね。 マットの上に乗る時間を出きるだけ多くして、マインドとボディを繋げて...

2016/11/23 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店　日高店　店長のyukoです(^-^) 「お尻の穴を閉めましょう！！！」 と昨日もブログで書かせていただきましたが その効果は子供たちも感じてくれています (*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^...

2016/11/22 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは。 ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。   寒い🌁⛄🌁寒い毎日が続きますが、皆様、風邪ひいてませんか？   風邪流行ってますよね～😣   インフルエンザも、もう出...

2016/11/22 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店　日高店　店長のyukoです(^-^) 最近は、エリカ・アンギャル様の本を読んで過ごしたりしてるので またまた美容ネタです♡♡♡ 自信という最上のドレスの手に入れ方 ～それは小さな努力の積み...

2016/11/22 | category:お気軽♪

温もりホットヨガひよこ坂戸店 インストラクターのmakiです。   さて、今日は、麻雀のお話です。   え？ 麻雀？ ((+_+))   と思われた方もいるかもしれません。   ...