YOGA＆COFFEE

2018/05/18 | category:お知らせ。

皆さまこんにちは！ ヨガサロン🐤ひよこ インストラクターmihoです。 皆様いかがお過ごしですか？ 最近は急に暑くなったり、天気が崩れたりして周りでも体調を崩している人を多くお見かけします。   季節の変わり目は自...

2018/05/17 | category:お知らせ。

皆さまこんにちは！ ヨガサロン🐤ひよこ インストラクターmihoです。 今回は、ヨガが体と心にどんな風に影響を与えるのかを実証していきたいと思います！   以前、１８歳から３０歳くらいまでの男女４３人に１時間のリラクゼー...

2018/05/17 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

ブログを見て下さっているみなさん、 温もりホットヨガサロンひよこのみなさん、 こんにちは。 インストラクターのMORIKOです（＾＾）   毎日の献立って結構悩みませんか？（＞＜） 簡単に作りたいけど、 栄養...

2018/05/16 | category:オススメしちゃいます！

      こんにちは😃♡ 温もりホットヨガサロンひよこ🐤 インストラクターのkazueです！           ...

2018/05/14 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜

こんにちは〜 温もりホットヨガサロンひよこ🐥 インストラクターのkacoです。 今日の空です。 涼しくなったり、急に暑くなったりと 気温の変化が激しく 体調管理が難しいですが… 皆さん！お元気でしょうか？ 4月か...

2018/05/10 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは。 ヨガサロン🐤ひよこ インストラクターkayです 前回ヨガをするってどういうこと？？？ と皆様に投げかけて終わりました みなさんにとって ヨガをするってどういうことでしょう？ その練習を通して 自分の身体と心を観察し、 ...

2018/05/10 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは💟 ヨガサロン🐤ひよこ インストラクターkayです 12日土曜にクラス担当します このチャンスに土曜メンバーにもお会いしたいです💟 よろしくお願いします❤️ ところで みなさんには 苦手だな～⤵️。 もしくはこのポーズ、あまり好きじ...

2018/05/08 | category:オススメしちゃいます！, お知らせ。

みなさんおはようございます♡ 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのMORIKOです（＾＾）   洗濯？ いやいや「選択」です（＾＾）   以前私は 白湯を好んで飲んでいました。 ...

2018/05/07 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは😃♡ 温もりホットヨガサロンひよこ🐤 インストラクターのkazueです！ 本日は、 女性の大敵である、 『脚のむくみ』 について、 書いていこうと思います☺️♡ みなさまは、 『脚のむくみ』 っ...

2018/04/30 | category:お知らせ。

こんにちは！ 温もりホットヨガサロンひよこ🐥 インストラクターのmihoです。 突然ですが、あなたは、自分自身のこと、好きですか？ まずは私の事からお話させていただきます。 皆様だんだんわかってくる頃と思いますが、私は、外見はしっかり...