YOGA＆COFFEE

2021/11/06 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです！   この年齢になって 若いころよりアクティブさやんちゃ度が増しております。 先日は子どもからノック...

2021/11/04 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup　兎　霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。皆さん最近読んだ本は何ですか？ 私　本を読み出すと一気にいきたくなって読み終わるとﾍﾄﾍﾄ～😣となる事が多いので最近読んでいなかったのですが、久しぶりに読みました...

2021/10/31 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは☀️ こんばんは🌙   温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです           10/31 happy Halloween🎃 pattyーしたかったなぁ     と思いつつ 盛大には出来ないので ご褒美パンナ...

2021/10/27 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは☀️ こんばんは🌙   温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです       10月の頭にお風呂屋さんに行ったんです。   そしたら、10月いっぱいまでが有効期限の 割引券を頂いて。   使ってきました✌︎✌︎✌...

2021/10/22 | category:positive thinking, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞が関駅前 インストラクターのsakiです！   今週あたりからいっきに寒くなってきました。 温かい食べ物が欲しくなってきますね。 焼き芋、お鍋、...

2021/10/20 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは☀️ こんばんは🌙   温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです     今夜はこんなあなたに必見🍂   ↓↓↓↓↓ ・足だるい ・ずっと座ってた ・下半身への滞りを感じる     さあ、いきましょう。     硬...

2021/10/19 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup　兎　霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。 この時期必ず耳にする(～の秋)スポーツ、読書、芸術、などその由来はほとんどが今のこの過ごしやすい気候からのようです。では食欲の秋は？美味しい物が多いから？でも他...

2021/10/18 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup　兎　霞ヶ関駅前店でレッスンを担当しています、インストラクターのhidekoです。先日生徒さんが教えて下さったパン屋さんに行きました！ ショーケースに美味しそうなパンがたくさん💕小さいお店ですが入った瞬間テンション上が...

2021/10/16 | category:positive thinking, Yoga Life〜思想〜, お気軽♪

こんにちは(^^♪   Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店 インストラクターのsakiです！   朝起きると暗いです。 冬が近づいてきているのを感じます。 なのにまだ部屋をキャミソールでうろう...

2021/10/16 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは☀️ こんばんは🌙     温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです     今回の1minヨガは コチラ   ↓↓↓↓↓↓↓     ・疲れた ・からだ重ーい ・ストレッチしたいけど動くのはしんどい     そん...