YOGA＆COFFEE

2019/04/29 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

ブログを見て下さっているみなさん、 温もりホットヨガサロンひよこのみなさん、 こんばんは☆ MORIKOです(◍•ᴗ•◍)   平成もあと残り１日ですね☆ １０連休いかがお過ごしでしょうか？！   ...

2019/04/29 | category:お気軽♪

こんにちは😃♡ 温もりホットヨガサロンひよこ🐤 インストラクターのkazueです！ gw、いかがお過ごしでしょうか☺️❤️ 連休初日、なんとなんとディズニーリゾートが 空いていたらしいという話題を ツイッターで見かけ...

2019/04/29 | category:お気軽♪

こんにちは😃♡ 温もりホットヨガサロンひよこ🐤 インストラクターのkazueです！   私は、 趣味でバレエをコツコツと続けているのですが いわゆるスレンダーな 『バレエ体型』 だった...

2019/04/26 | category:お気軽♪

こんにちは😃♡ 温もりホットヨガサロンひよこ🐤 インストラクターのkazueです！ ある日、レッスン開始前のひよこで🐣 鏡を見てふと思いました。👀 『何だかすごく強そうに見える足...

2019/04/26 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

ブログを見て下さっているみなさん、 温もりホットヨガサロンひよこのみなさん、 こんにちは☼ MORIKOです(◍•ᴗ•◍)     前回、開脚前屈がやりにくい原因として ○内転筋群 ○ハムスト...

2019/04/25 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

ブログを見て下さっているみなさん、 温もりホットヨガサロンひよこのみなさん、 こんにちは☼ MORIKOです(◍•ᴗ•◍)   開脚前屈（ウパヴィシュタコナーサナ）のポーズ 苦手というお声をよく聞きます( ˟ ⌑ ...

2019/04/21 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのヨッピーです(*^。^*)   4月中旬となり暖かい日が増えてきましたね(*^。^*)   今年もここからいっきに夏に向かっていってしまうんでしょうね(ー...

2019/04/20 | category:お気軽♪

こんにちは。 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのgucciです☆彡 もうすぐGWですね。 10連休の方はうらやましい！！ のんびり海外旅行などに行かれる方もいらっしゃることでしょう。 たっぷりとお休みできると、ストレスも吹き飛び...

2019/04/16 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

ブログを見て下さっているみなさん、 温もりホットヨガサロンひよこのみなさん、 こんにちは☼ MORIKOです(◍•ᴗ•◍)     アーユルヴェーダってご存知ですか？   サンスクリ...

2019/04/14 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは。 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのgucciです☆彡 この間、レッスンでお伺いしましたら、ブログを見て下さっている方もいらっしゃり、嬉しいかぎりです！！ ありがとうございます☆ さて今日は呼吸について・・・ い...