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「お気軽♪」 一覧
股関節の可動域を広げる
2021/05/24 | category:positive thinking, オススメしちゃいます!, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターのSakiです! 近頃、22時半にベッドに入り、気が付いたら朝の5時。 とても眠りの質が良い気がしています。 皆...
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さすってさすって
2021/05/22 | category:オススメしちゃいます!, お気軽♪
こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 もう、梅雨入り?!まだ?!そんな日が続いていますね。 湿度があがってくると、だるさやカラダが重いなあと感じる方も多いのでは? 体内の水分代謝がうまく...
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私のリラックスアイテム
2021/05/19 | category:オススメしちゃいます!, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターのSakiです! 最近、レッスン後に無性におはぎが食べたくなります。 昨日も二つ食べました。 皆様いかがお過ごし...
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行動食もおいしく♪
2021/05/15 | category:オススメしちゃいます!, お気軽♪
こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 半袖で快適な気温になったからか、クライミングに行く途中で、登山やウォーキングをされる方をよく見かけるようになりました。 登山やクライミングは長時間動...
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心の声をきく。
2021/05/05 | category:positive thinking, オススメしちゃいます!, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターのSakiです! 今日はゴールデンウイーク最終日。 皆様、いかがお過ごしでしょうか(*^^*) 我が家はどこ...
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