オススメしちゃいます！

クンバカで頭をクリアに心もスッキリさせましょう♪

2016/12/16 | category:オススメしちゃいます！, お知らせ。

ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、ブログを読んでくださっているさん、こんにちは♪ インストラクターのMORIKOです！突然ですが、完全呼吸法は好きですか？完全呼吸法とは...

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ヨガの学び ② リストラティブ

2016/12/13 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは :-D 坂戸店インストラクターのyaeです。先月は女性に焦点を当てたリストラティブヨガも学んできました✨ リストラティブとは？アメリカの理学療法士で...

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季節を感じよう✨

2016/12/13 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。先日、平日にお休みがあり、お友だちとお風呂に行って参りました。リラックスタイム！必要ですよね。小川町の花和楽の...

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太陽礼拝と大地礼拝の違いーこっそりYoko店長のレッスンを受けてきた感想、大公開です！

2016/12/08 | category:オススメしちゃいます！

温もりホットヨガ坂戸店、インストラクターの makiです。皆さん、太陽礼拝と大地礼拝の違い知っていますか？太陽礼拝は、伝統的なフロースタイルのヨガで、大地礼拝...

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初冬の黒部ダムへ。旅のススメ②

2016/12/07 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは :-) 坂戸店インストラクターのyaeです。先月末は、黒部ダムにも足を運んできました♬ ダムには興味が無かったのですが、行ってみたら素晴らしい構築物でした✨ &n...

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愉楽の園へ

2016/12/03 | category:オススメしちゃいます！, お知らせ。

こんにちは。ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。只今リムジンバスの中。今からタイに行ってきます～❤～✈ まずはお知らせです。というわけで、６日の...

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恋はするものでなくて、落ちるものー冬の恋に効く恋愛小説ベスト3

2016/12/01 | category:オススメしちゃいます！

温もりホットヨガ坂戸店、インストラクターの makiです。突然ですが、皆さん、最近、恋してますか? パートナーがいる人もいない人も、ココロが乾燥してるな～と思ったら、良質な恋愛小説を読むのがお...

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継続の大切さと、ウチにかわいい卵形のブロックが来たよー🎵の巻き

2016/11/22 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは。ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。寒い🌁⛄🌁寒い毎日が続きますが、皆様、風邪ひいてませんか？風邪流行ってますよね～😣 インフルエンザも、もう出...

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どんなマットも滑らなくなる！猫背や巻肩の解消にもオススメ♡【ワンコインアイテム】(〃´ω`〃)　

2016/11/11 | category:オススメしちゃいます！

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ坂戸店　日高店　店長のyukoです(^-^) 【　お知らせ　】あさって坂戸店は、maki 先生のレッスンです♡ 昨日のブログにも書きましたが maki 先生のレッスンは『今』に集中し、心に静...

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冬だからこそ始めちゃいましょう♪朝のホームプラクティス✧*。

2016/11/11 | category:オススメしちゃいます！

ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、ブログを読んでくださっているさん、こんにちは♪ インストラクターのMORIKOです(｡◕ ∀ ◕｡) 会員さんと話していると、「家でもヨガやってみてます。」とう...

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YOGA＆COFFEE