YOGA＆COFFEE

2019/09/28 | category:AROMA, positive thinking, Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんばんは🌛✨   YogaSalonGroup ひよこ坂戸店 Yoga Salon Group 兎霞ヶ関駅前店 店長のYukoです(^^)❤       いよいよアロマ50%セールが明日で受付終了です！！！ お買い忘れのないよう、お知らせさせて頂きますね❤...

2019/09/26 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは YOGA SALON グループ 坂戸店🐣ひよこkayです   またまたまた京都へ行く！ 前回の続きです お昼ご飯はここ   八坂神社の⛩裏側に位置します 入ると、なんていうことはない普通の和食屋なんですが 奥に入ると、個室が並び、和室...

2019/09/19 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは！   温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊   最近また芸術的な空を見ました！美しい～！   ところで、私たちには五感があります。 視覚、聴覚、触覚、味覚、臭覚 知覚の割合で...

2019/09/18 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは YOGA SALONグループ 坂戸店kay です♡   ニャー(⌒▽⌒)   先日の日曜に、溜めておいた録画を整理しようと、テレビをつけました   普段は、朝のニュースと、スポーツの結果くらいしか見ないのですが 時間があったら、もっともっとテレ...

2019/09/15 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡連続シリーズにした「熟睡の秘訣」。その②は、音楽とアロマです☆王道のラベンダーはもちろんですが、意外と私は柑橘系のベルガモットが相性いいみたです。ティ...

2019/09/11 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡   台風後、なんだか暑さがぶり返してきましたね。暑くて寝ぐるしい日々がまたか・・・と思う方もいらっしゃると思います。 東京でコンディショニングを指導...

2019/09/10 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは！ Yoga Salon Group 兎 霞ヶ関駅前店 インストラクターの nanaです。   「姿勢の本」という本を読みました！ 背筋を伸ばした「良い姿勢」と、 背中を丸めた「楽な姿勢」は どちらかだけになっているのが、 腰痛や肩こりといった不調...

2019/09/04 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡   ご存知かもしれませんが、私はロッククライミングに夢中です！暇さえあればジムや岩場で登っています。先日も山梨まで登りに行ってきました。 よくロック...

2019/08/29 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お知らせ。

こんにちは YOGA SALONグループ 坂戸店🐥ひよこkayです ヨガニードラは、眠りのヨガ と前回、紹介させていただきました 眠りのヨガ、そして、まどろみのヨガとも言われています 寝ているような起きているような そのちょうど真ん中にいる感覚です   眠...

2019/08/28 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 人生100年時代と言われる今、年を重ねるほど大切になるもの・・・それは「筋肉」です。なぜかというと・・・・筋肉は基本的に骨同士をつないでいます。筋肉...