YOGA＆COFFEE

2022/01/02 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup 兎　霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。   皆さん😊　明けましておめでとうございます。   お天気が良く　とても素敵な元旦でしたね❗ (風が寒すぎましたが😨)   今年も皆さんとヨガを共有できる時間　...

2021/12/28 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup 兎　霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。 良いお天気ですね～🎶 皆さん😊　どのような年末をお過ごしでしょうか？ バタバタと忙しく　いつものように瞑想やヨガで心と身体をリセットする時間も無い～💨　 と、な...

2021/12/20 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup 兎　霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。 イベントが多い華やかなシーズンですが、皆さんの予定はどんなですか？🎉 マスクをして基本な対策はしっかりしつつ楽しみたいですね🎵 美味しい食事🍴にスイーツ🍨も食べ...

2021/12/15 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup 兎　 霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。 寒くなりましたね～❄️ 楽しいクリスマス&年末⛄️ の前に体調を崩さないよう気をつけて過ごしましょうね😌そして... マスク生活がまだしばらく続きそう...

2021/12/09 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup兎 　霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。 皆さん【香り】はお好きですか？ どんな香りで癒しを感じますか？ 私は好きな香りがたくさんありますが、珈琲やお茶の香りもそのうちの１つで スタバなどのカフェ☕やお...

2021/12/02 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup 兎　霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。   今年もこの時期がきましたね～   １年で1番色々な事を思い考え心も体も忙しい月ですよね、皆さんはどうでしょうか？(今)じゃないアノ事を考えコノ事を考え..心...

2021/11/27 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup　兎　霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。 空気が冷たくなりましたね～🍂温かい食べ物、温かいお風呂が恋しい季節がやってきます😌　が 皆さんのバスタイムってどの位なのでしょうか？ 私は...洗ったら出る💨。...

2021/11/23 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup　兎　霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです☺️秋の行楽シーズンですね🍁 宣言が解除され観光地にも賑わいが戻っているようで苦労が続いた観光や飲食業の方は少しほっとされているでしょうね😌 遠出や混雑はまだまだ避...

2021/11/18 | category:お知らせ。

こんにちは！YogaSalonGroup　兎　霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。 朝起きた時「寒っ」と感じる日、増えてきましたね🍂 これからは普段の習慣に加え寒さでも肩や首が凝ってしまう季節です。 皆さんも夜のリラックスタイムにはヨガやストレ...

2021/11/11 | category:お気軽♪, お知らせ。

こんにちは！YogaSalonGroup　兎　霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。 私達がいつもスタジオで使っているヨガブロック。土台を安定させて無理なくポーズを深める為のサポート役ですよね☝️ 以前家ヨガ用に色々なヨガブランドの物で検討してた...