YOGA＆COFFEE

2021/11/04 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup　兎　霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。皆さん最近読んだ本は何ですか？ 私　本を読み出すと一気にいきたくなって読み終わるとﾍﾄﾍﾄ～😣となる事が多いので最近読んでいなかったのですが、久しぶりに読みました...

2021/10/19 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup　兎　霞ヶ関駅前店　インストラクターのhidekoです。 この時期必ず耳にする(～の秋)スポーツ、読書、芸術、などその由来はほとんどが今のこの過ごしやすい気候からのようです。では食欲の秋は？美味しい物が多いから？でも他...

2021/10/18 | category:お気軽♪

こんにちは！YogaSalonGroup　兎　霞ヶ関駅前店でレッスンを担当しています、インストラクターのhidekoです。先日生徒さんが教えて下さったパン屋さんに行きました！ ショーケースに美味しそうなパンがたくさん💕小さいお店ですが入った瞬間テンション上が...

2021/10/16 | category:positive thinking

今日も秋の空気がとても心地良いです♪こんにちは！YogaSalonGroup　兎　霞ヶ関駅前店でレッスンを担当しています、インストラクターのhidekoです。 皆さんはヨガ以外に大人になって初めた趣味、習い事はありますか？私は以前陶芸教室に通っていたのですが...

2021/10/09 | category:お知らせ。

こんにちは！暑くも寒くもない心地の良い気温の日が続いていますね。気持ち良さにつられていつもより深い呼吸、に深呼吸も加えたっぷりと外のエネルギーを身体に充満させています😊 YogaSalonGroup　兎　霞ヶ関駅前店で10月からレッスンを担当しています、イン...

2021/10/08 | category:お知らせ。

こんにちは、YogaSalonGroup　兎　霞ヶ関駅前店で10月から月曜、木曜、10時半～のレッスンを担当します、インストラクターのhidekoです。 リラックス.肩凝り解消.など自身の身体の声に意識を向け労りながらポーズを深める癒しにつながるヨガを皆さん...