YOGA＆COFFEE

2022/03/10 | category:お知らせ。

http://yoga-salon.asia/archives/4860/ こちらをご覧下さい。 ...

2022/02/28 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは   温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです         雪がたくさん降る☃️ という、天気予報は外れたけど       今週末暖かくなる という予報は大当たり。   暖かくて過ごしやすかったです🥰  ...

2022/02/21 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは🌿     温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです         朝が来て☀︎ うおーーー！起きれないー って時。       目覚めのポーズ 心身のウォームアップです 『ガス抜きのポーズ』 片脚ver...

2022/02/16 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは🌿   温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです       冬って 『肩首の凝りが気になる』 て声がすごく多いです。         夏より明らかに厚着だし、 寒いし、 負担かけまくりの季節🥲       ...

2022/02/13 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは🌿     温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです           チョコレートが世の中に溢れてる時期ですね🍫💗🤤     ワタシにとってチョコレートは チョコレート大好き芸人に立候補したいくらい好きな...

2022/02/07 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは😌   温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです       うさぎ、ひよこ、 どっちのクラスも ホ・オポノポノを使って 内側のクリーニングをしました。         ホ・オポノポノとは   4つの言葉を...

2022/01/31 | category:Yoga Life〜思想〜, お気軽♪

こんにちは😌 温もりホットyoga salon group インストラクターのharukaです       今日は（体幹ヨガ） こんなポーズを練習しました🌱       『ランジ』ポーズの 応用編I〜Ⅲ       まずはハイランジから     どんどん、...

2022/01/30 | category:positive thinking, お知らせ。

こんにちは こんばんは 温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです             今日のlesson後に、 嬉しいことあったんです😌😌           ワタシがいつになっても不器用なのか、 これはヨギあるあるなの...

2022/01/26 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは☀️ こんばんは🌙 温もりホットyoga salonひよこ インストラクターのharukaです         今年、初、ブログです🎌           ブログスタートはだいぶ、遅くなりましたが             元気に ひよこもうさぎも ...

2021/12/31 | category:お知らせ。

こんにちは☀️ こんばんは🌙     温もりホットyoga salonひよこ•うさぎ インストラクターのharukaです         先日はひよこでも太陽礼拝54回✖︎2time’s で、lesson納めをしてきました☀️         きてくださっ...