YOGA＆COFFEE

2017/06/09 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです(^-^) 【明日の9:00の太陽礼拝がすいてます♡】 太陽礼拝は腕にも筋力がつきますので、呼吸力がアップします　o(｀^´*) ●呼吸が浅いかた ●腕の筋力・腹筋の弱い方 ●なんとな...

2017/06/09 | category:お知らせ。

こんばんは。 ヨガサロングループ事務局です。   タイトルにある通り、前回のブログにて偽りの表現をしてしまいまた。 大変申し訳ございません。     ブログの内容はすでに変更済みとなってい...

2017/06/07 | category:お知らせ。

こんにちは😃🎶 温もりホットヨガサロンひよこ 本日初投稿のmayuです😊  皆さま宜しくお願いします💖  今日はなんだか肌寒く関東どんよりとしたお 天気ですね☁️九州の方はもう梅雨の時期に入 ったようです💡☔️私、福岡出身なので...

2017/05/31 | category:Yoga Life〜思想〜, オススメしちゃいます！, お知らせ。

またもゃ！追記♪ ヨガサロンひよこインストラクターのyaeです ;-)   明日1日のレッスンは昼間のみになります。 夜に予約しようと思った方はごめんなさいm(__)m      ...

2017/05/31 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは♪ ひよこインストラクターのyaeです  :-D      家計に身体に優しい《おから》を使ったレシピ第3弾です♪     今回はパウンドケーキ♡ 腹持ちも良く、...

2017/05/30 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 坂戸の温もりホットヨガ ヨガサロンひよこ 店長のyukoです(^-^) 昨日のオーナーの衝撃的なブログはもう読みましたか？ さらば、ベイマックス １週間で－5kgの減量。 その後更に痩せて 【－10kg...

2017/05/29 | category:お知らせ。

こんばんは♡ 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです(^-^) いくつになっても、手をつないで歩いている御夫婦や♡ 可愛らしいカップルを見るのが好きです(笑) ﾟ+.(*ﾉωヾ*)♪+ﾟ 先日、池袋の駅構内で 「幸せ♡」 という、可...

2017/05/29 | category:お知らせ。

こんばんは！ 坂戸ひよこヨガ 温もりホットヨガ ヨガサロンひよこ事務局です。   今日は、 ダイエット特集 です♪ いきなりですが、私５週間で10kgのダイエットに成功しました( ´ ▽ ` )ﾊﾟﾁﾊ...

2017/05/29 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

温もりホットヨガ坂戸店、インストラクターの makiです。     暑い日や寒い日が交互に続きますが、 皆さま体調崩されていませんか？     私は、最近、新しく始めた習慣がありま...

2017/05/29 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪, お知らせ。

こんにちは。 ひよこインストラクターのyaeです :roll:     家計に身体に優しい《おから》を使ったレシピ第2弾です♪ 今回は、おからサラダ。 ズボラな私でも作れちゃう。ので、誰でも作れちゃうは...